久坐引起的医学问题咨询-京东健康

疾病详情

腰部疼痛，怀疑久坐导致。患者男性39岁

就诊科室：中医内科

医生建议

腰部疼痛可能与肌肉劳损或坐骨神经受压有关，建议注意休息，避免长时间久坐，适当活动，并在医生指导下使用止痛药。保持正确坐姿和定时活动对缓解症状有帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近感觉腰部不适，可能是久坐的原因，想咨询一下。

医生

您好，腰部不适确实可能与久坐有关。请问您有没有其他不适症状？

患者

没有，就是感觉腰部疼痛，有时候坐久了站不起来。

医生

腰部疼痛可能是肌肉劳损或者坐骨神经受压引起的。建议您注意休息，避免长时间保持同一姿势。

患者

我平时工作需要久坐，有什么方法可以缓解吗？

医生

可以尝试每隔一小时起身活动一下，做一些伸展运动。另外，保持正确的坐姿也很重要。

患者

我有时候会使用一些止痛药，可以吗？

医生

对于轻微的疼痛，可以使用非处方止痛药，但最好在医生的指导下使用。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，希望您早日康复。

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