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海藻钙成分疑问患者女性
医生建议
海藻钙主要成分是海藻提取的钙，非碳酸钙，吸收率较高。建议通过饮食增加钙摄入，如奶制品、绿叶蔬菜等，适量补充钙剂，注意不要过量，并配合维生素D。
张雷医生和患者的交流
患者
您好，非常高兴由您为我提供医疗咨询服务。
张雷医生主治医师
您好，很高兴为您服务。请问您有什么问题想要咨询？
患者
我想了解一下海藻钙的成分是什么？
张雷医生主治医师
海藻钙属于有机钙，主要成分是海藻提取的钙成分。
患者
那它具体是柠檬酸钙还是碳酸钙呢？
张雷医生主治医师
有机钙是一个笼统的说法，海藻钙主要是从海藻中提取的钙，本质上并不是碳酸钙。
患者
那有机钙和碳酸钙相比，有什么区别吗？
张雷医生主治医师
有机钙的吸收率相对较高，而且更加温和，适合长期补充。碳酸钙则吸收率较低，但价格相对便宜。
患者
那我平时应该怎么补充钙呢？
张雷医生主治医师
建议您在饮食中增加富含钙的食物，如奶制品、绿叶蔬菜等，同时可以适量补充钙剂。
患者
补充钙剂有没有什么注意事项？
张雷医生主治医师
补充钙剂时，要注意不要过量，以免引起不良反应。同时，补充钙剂时应配合维生素D，以促进钙的吸收。
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张雷
主治医师
已认证
新泰市第二人民医院 小儿消化科