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这个软骨钙吃了，真的能长高吗？白云山的
疾病详情
青少年男性，对身高发育有疑虑，咨询关于软骨钙补充的问题。患者女性
医生建议
建议：青少年生长发育期间，合理膳食和锻炼是关键。如有必要补充钙片，可选择信誉好的品牌，但需在医生指导下进行。过度补钙可能适得其反，应注意适量。保持均衡饮食，增加户外活动，合理休息有助于健康成长。
陈禺医生和患者的交流
患者
请问软骨切了真的能长高吗？
陈禺医生住院医师
软骨不能随意切割，关于长高的说法也不准确。生长发育期间，合理膳食和锻炼是关键。
患者
那软骨钙吃完之后有帮助吗？
陈禺医生住院医师
钙的补充对于骨骼发育有一定帮助，但需注意适量。过度补充可能会有适得其反的效果。
患者
那我应该怎么做呢？
陈禺医生住院医师
建议保持均衡饮食，增加户外活动，合理休息。如有必要，可以在医生指导下适当补充钙片。
患者
有没有推荐的钙片呢？
陈禺医生住院医师
市面上的钙片种类繁多，可选择信誉好的**。但请记住，补钙不是**途径，合理饮食和生活习惯更**。
陈禺医生的问诊记录
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陈禺
住院医师
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玉林市中西医结合骨科医院 中医骨科