疾病详情
患者因右侧膝盖疼痛、无法受凉及小腿冰凉麻木咨询医生。患者工作较累，长时间久坐。患者女性34岁
医生建议
建议加强运动以促进血液循环，缓解症状。如症状持续不缓解或加重，建议就医检查并进行药物治疗。同时注意保暖，避免受凉，可以尝试热敷、按摩等方法缓解症状。
黎成成医生和患者的交流
患者
您好，我右侧膝盖疼痛，无法受凉，最近工作比较累，伏案工作时间较长，最近几天小腿到脚都是冰凉麻木的。
黎成成医生主治医师
您好，根据您提供的症状，膝盖疼痛可能与久坐久站、劳累、外伤或运动过度有关。小腿和脚的冰凉麻木感可能是由于血液循环不畅或着凉所致。建议避免长时间保持同一姿势，注意膝盖保暖，适当进行运动以促进血液循环。
患者
最近确实没什么机会运动，这一个月工作太忙了。那我适当的运动一下？还是需要静养？
黎成成医生主治医师
适当的运动是有帮助的，可以促进血液循环，缓解膝盖疼痛和小腿冰凉的症状。但是要注意避免过度运动和长时间保持同一姿势。如果疼痛持续不减或者加重，建议就医检查，可能需要进一步的药物治疗。
患者
我每天泡脚了，但是好像没什么效果，泡完还是感觉凉。
黎成成医生主治医师
泡脚是一种缓解疲劳和促进血液循环的方法，但如果症状持续不缓解，可能需要更进一步的措施。除了泡脚，还可以尝试热敷、按摩等方法。同时，注意保暖，避免受凉。
患者
明白了，感谢医生的解答。
黎成成医生主治医师
不客气，希望您的症状能够得到缓解。如有任何进一步的问题或症状加重，请及时就医。
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黎成成
主治医师
已认证
肇庆市中医院 骨科