腿部弯曲，疑似膝内翻或外翻，游泳时膝盖疼痛。患者男性29岁

疾病详情

就诊科室：中医内科

医生建议

膝内翻或外翻可能需要数周到数月改善，建议避免长时间站立或行走，适当休息。使用鞋垫可能有助于减轻症状。在游泳时可能会加剧疼痛。在医生指导下使用药物，确保用药安全。若出现不适，请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近发现腿部弯曲，不知道是膝内翻还是外翻，该如何调整呢？

医生

您好，根据您的描述，可能是膝内翻或外翻。膝内翻是指膝盖向内弯曲，膝外翻则相反。建议您避免长时间站立或行走，适当休息。

患者

那一般多久可以改善这种情况呢？

医生

膝内翻或外翻的改善时间因人而异，通常需要数周到数月。期间请遵循医嘱，适当进行锻炼。

患者

我之前有用鞋垫，那还有用吗？

医生

鞋垫可能有助于减轻症状，但具体情况需要根据您的具体情况来定。建议您咨询专业医生。

患者

这种问题会影响增肌训练吗？

医生

膝内翻或外翻可能会影响增肌训练，建议在训练前咨询专业医生。

患者

之后不会变得更严重吧？

医生

如果遵循医嘱，合理调整，膝内翻或外翻一般不会变得更严重。

患者

明白了，就是现在只要不疼就不需要就医，也可以继续锻炼。

患者

游泳的时候膝盖关节会疼也是内翻的问题么？

患者

我是蛙泳的时候会疼。

医生

明白了，膝内翻或外翻在游泳时可能会加剧症状。

患者

疼痛的话有药物推荐么？

医生

在给您用药方案前，请您确认，您是否有药物或食物过敏史？肝、肾功能是否正常？是否患有一些慢性疾病，如高血压，糖尿病，冠心病等慢性病史？如果有这些情况，请及时说明。如果没有，请回复“无”。

患者

无

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在等待的过程中，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。结果发现，很多孩子都有类似的问题，可能是后天性膝内翻引起的。我开始感到焦虑，担心小明的健康问题会影响他的成长和发展。

终于轮到我们看医生了。医生仔细检查了小明的脚和膝盖，询问了他的日常生活习惯和运动情况。然后，医生告诉我们，小明的确有轻微的后天性膝内翻，需要进行矫正治疗。医生建议我们定制矫正模具，并进行一些特定的锻炼来帮助改善他的走路姿势。

我问医生，为什么小明会有这种问题。医生解释说，可能与他的日常生活习惯有关，比如总是跪着坐，或者缺乏足够的钙质。医生还告诉我们，遗传也可能是一个因素，但并不是唯一的原因。听完医生的解释，我开始反思自己的育儿方式，是否有哪些地方需要改进。

接下来，我们开始了小明的矫正治疗。每天晚上，小明都要戴上矫正模具，直到第二天早上。起初，他有些不适应，但随着时间的推移，他逐渐习惯了。我们也开始注意他的日常生活习惯，鼓励他多做一些有益于健康的运动和活动。

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后天性膝内翻就医指南常见症状后天性膝内翻的常见症状包括走路脚往里勾、膝盖弯曲、步态不稳等。这种情况多见于儿童和青少年，可能与日常生活习惯、营养不良、遗传等因素有关。推荐科室如果发现孩子有走路脚往里勾等症状，建议及时就诊儿科或骨科专家进行检查和治疗。调理要点 1. 定制矫正模具，帮助改善走路姿势； 2. 进行特定的锻炼，增强膝盖周围肌肉的力量； 3. 注意日常生活习惯，避免长时间跪坐、保持良好的坐姿和站姿； 4. 加强营养，确保足够的钙质和维生素D的摄入； 5. 定期复查，监测治疗效果和调整治疗方案。

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