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16岁青少年,体力不支,想咨询复合维生素B对青少年是否有帮助。
就诊科室: 中医内科
医生建议
复合维生素B有助于调节身体氧化代谢,增强体力,适合青少年日常保健。建议在医生指导下服用,注意剂量和频率。保持健康的生活习惯,如合理饮食、适量运动等,对心脏和神经功能有积极作用。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是16岁的青少年,最近感觉体力有些不支,想咨询一下复合维生素B对青少年有帮助吗?
医生
您好,复合维生素B对于青少年是很有帮助的,它可以帮助调节身体的氧化代谢,增强体力。您是打算长期服用吗?
患者
是的,我想了解一下复合维生素B的成分和作用。
医生
复合维生素B包含多种B族维生素,如维生素B1、B2、B6、泛酸钙、烟酰胺等,对心脏和神经功能组织有很好的改善作用。
患者
我平时保健会服用这个吗?
医生
复合维生素B可以作为日常保健的补充,但最好是在医生的建议下服用。
患者
那么一瓶有多少粒呢?
医生
一瓶有三十粒,您是按照什么频率服用的呢?
患者
一般是每天吃两次,每次一粒。
医生
好的,早晚各一粒,这样是正确的服用方法。
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对于高血压患者,使用药品前应先到线下医院心脑血管科进行详细检查和确诊。使用药品时,需要遵循医生的建议和剂量,定期监测血压并与医生保持沟通。同时,合理的饮食和运动也能帮助控制血压,减少盐分摄入,保持健康的体重,避免过度劳累和压力是非常重要的。

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维生素B缺乏可能导致疲劳、食欲不振、神经系统问题等,长期缺乏需注意。建议保持均衡饮食,调整作息,必要时咨询专家。

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文章 小孩眼皮干、指甲有白点、挑食不吃饭怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我儿子小明的脸庞。他的眼皮干燥,眼睛周围白白的,指甲盖上有白点,手指甲还有一些倒刺。更让我担心的是,他最近挑食不吃饭,整个人看起来都没精打采。我心急如焚,决定带他去看医生。

我们来到京东互联网医院,通过视频连线,医生**很快就接待了我们。小明的症状让医生**皱起了眉头。他告诉我们,这些症状可能是缺乏维生素A、复合维生素B和锌元素的表现。听到这里,我不禁心生恐惧,担心小明的健康问题会越来越严重。

医生**建议我们给小明补充这些营养素,并推荐了一些适合他的产品。我问医生**是否还需要补充其他营养素,医生**说小明的脚底发黄可能是贫血的迹象,需要进一步检查。听到这,我心中一紧,担心小明的健康问题比我想象的还要复杂。

医生**安慰我说,指甲发白可能是缺乏钙镁的表现,但这并不一定意味着小明有大问题。他建议我们按照他的建议补充营养素,并定期带小明去医院做检查。我问医生**这些产品是否好吸收,医生**告诉我这些产品都是经过严格筛选的,非常适合小明的身体状况。

在医生**的指导下,我们开始了小明的营养补充计划。每天,我都会给小明喝一瓶营养液,希望他能尽快恢复健康。看着小明的脸色逐渐红润起来,我心中的石头也慢慢落地。

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