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久坐腰痛,臀部肌肉炎症,膝盖疼痛,求医问药。患者女性47岁
腰肌劳损和臀部肌肉炎症需要通过热敷、涂抹扶他林软膏或使用洛索洛芬贴剂来缓解症状。避免久坐弯腰负重劳累,适当进行腰部和臀部的锻炼。如有必要,可考虑口服布洛芬或西乐葆。注意保护膝盖,避免长距离行走、跑跳、蹲起和爬楼等费关节的动作。
北京大学人民医院 骨科
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