疾病详情
膝关节术后三个月，询问恢复情况和运动恢复建议。患者男性26岁
医生建议
膝关节术后三个月，屈膝角度恢复良好，可开始练习屈膝角度，逐步过渡至慢走、慢跑等运动。建议避免爬楼梯机，可尝试骑车和游泳。保持良好的生活习惯，定期复查。
李宗医生和患者的交流
患者
医生您好，我做了膝关节手术后三个月了，想了解一下恢复情况。
李宗医生主治医师
你好，膝关节手术后三个月，恢复情况总体不错。接下来，我会根据你的片子评估一下屈膝角度，再给出具体的建议。
患者
好的，请您看看这个二维码下的片子。
李宗医生主治医师
片子已经看了，你的屈膝角度恢复得挺好的，继续保持。
患者
医生，我现在可以练习屈膝角度吗？
李宗医生主治医师
是的，可以开始练习屈膝角度，但要注意不要过度用力。
患者
那多久可以恢复到正常呢？
李宗医生主治医师
根据你的恢复情况，两个多月应该可以接近正常。
患者
医生，那我现在可以开始打球了吗？
李宗医生主治医师
目前还不能直接开始打球，需要慢慢过渡。从慢走到快走，再到慢跑，快跑，逐步增加运动强度。
患者
那我现在可以做骑车和游泳这类运动吗？
李宗医生主治医师
骑车可以尝试，因为它对膝关节的负担较小。游泳也可以，但爬楼梯机暂时不建议使用。
患者
好的，谢谢医生。
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李宗
主治医师
已认证
北京大学第三医院 关节科