疾病详情
腰部扭动有响声，久坐后加重，无疼痛麻木，有胀感。患者男性28岁
医生建议
腰部扭动响声可能是生理现象或疾病因素，如生理曲度改变等。建议加强核心肌肉锻炼，避免久坐，必要时拍摄腰椎正侧位片检查生理曲度。
王森医生和患者的交流
患者
医生您好，我腰部扭动时会有响声，有时候感觉有点胀，这是怎么回事呢？
王森医生主治医师
您好，腰部扭动时出现的响声可能是由于生理现象或某些疾病引起的。您有没有疼痛和麻木的感觉？
患者
没有疼痛和麻木，就是有点胀的感觉，有时候睡醒后扭腰会有响声。
王森医生主治医师
了解了，腰部扭动响声可能是生理现象，如关节摩擦，也可能是疾病因素，如腰椎间盘突出症等。您之前有没有因为类似症状看过医生或接受过检查？
患者
没有检查过，我知道可能是久坐导致的。
王森医生主治医师
久坐确实可能导致腰椎压力增大，出现生理性响声。您可以尝试做腰部锻炼来缓解症状。
患者
我平时有**，做平板支撑、五点支撑和引体向上。
王森医生主治医师
这些动作都很好，可以帮助增强肌肉力量。您有没有尝试过悬垂牵引？
患者
悬垂牵引感觉有点怪，拉伸一侧腰的时候会舒服一点。
王森医生主治医师
拉伸确实有助于缓解肌肉紧张，悬垂时全身放松即可。您有没有尝试过热敷？
患者
没有，平时热敷可以缓解一下这种症状。
王森医生主治医师
您的情况可能是由于核心深层肌肉力量薄弱或腰椎周围肌肉力量不平衡引起的。加强肌肉锻炼会有帮助。
患者
我腰部扭动时右侧不舒服，左背略高。
王森医生主治医师
这可能是因为腰椎的生理**不正。建议您拍摄腰椎正侧位片，看看腰椎的生理**。
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王森
主治医师
已认证
南阳张仲景医院 骨科