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登山徒步后膝盖外侧痛
疾病详情
膝关节疼痛，登山后左腿膝盖外侧疼痛，走长距离会痛。患者男性30岁
医生建议
初步判断为髂胫束综合征，平时需注意防寒保暖，佩戴护膝保护，避免增加关节负荷的活动。如疼痛较重，可尝试外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏。此外，热敷可缓解疼痛感。请注意药物使用需遵医嘱，如症状不缓解或加重，请及时就医检查。
苍松医生和患者的交流
患者
你好，我膝关节疼痛，登山后左腿膝盖外侧疼痛，现在只要走长距离就会痛。
苍松医生主治医师
你好，根据描述，初步考虑可能是髂胫束综合征。这是过度劳累导致的膝髂胫束和骨摩擦引起的。
患者
平时要怎么注意呢？有什么药物可以治疗吗？
苍松医生主治医师
平时需注意防寒保暖，佩戴护膝保护，避免上下楼梯及频繁下蹲站起。可用热水袋热敷患处，缓解疼痛。目前疼痛可服用或外用药物治疗，如氟比洛芬凝胶贴膏等。
患者
需要开处方购买药物吗？我想预防一下，不想买了。
苍松医生主治医师
处方药需要开具处方才能购买。如果您不想购买药物，可以尝试热敷等健康指导方式预防。
患者
好的，谢谢医生的建议。我会尝试的。
苍松医生主治医师
不客气，建议持续观察症状，如疼痛加重或持续不缓解，请及时就医检查。
苍松医生的问诊记录
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擅长: 擅长各种创伤，骨折，人工髋关节，膝关节，颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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