产后睡眠不好，脸色偏黄，如何调整用药和生活方式-京东健康

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产后睡眠不好，脸色偏黄，求医问药患者女性30岁

就诊科室：中医内科

医生建议

产后睡眠不好可能与身体恢复、激素变化有关，建议保持良好作息，增加营养摄入。可考虑使用改善睡眠和调理身体的药物，并在医生指导下使用。保持规律作息，增加蔬菜水果摄入，避免辛辣刺激性食物，有助于身体恢复。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我生了孩子后睡眠不好，脸色偏黄，请问这是怎么回事？

医生

您好，产后睡眠不好和脸色偏黄可能与身体恢复、激素变化有关。建议您保持良好的作息，适当补充营养。

患者

那我需要用些什么药物来改善这些症状吗？

医生

您目前的情况可以考虑使用一些改善睡眠和调理身体的药物，但最好在医生指导下使用。

患者

好的，那我应该如何调整饮食和生活习惯呢？

医生

建议您保持规律的作息时间，增加蔬菜和水果的摄入，避免辛辣刺激性食物。

患者

我听说有些补品对睡眠有帮助，是真的吗？

医生

是的，一些补品如红枣、枸杞等对改善睡眠有一定帮助，但最好在医生指导下使用。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

不客气，希望我的建议能帮到您。如果还有其他问题，请随时咨询。

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