老年人蛋白含量低推荐哪种补充品-京东健康

疾病详情

老年人蛋白含量低，想了解适合的补充品。

就诊科室：中医内科

医生建议

蛋白含量低可以通过补充蛋白质来改善，建议使用蛋白粉或通过饮食增加蛋白质摄入，如鸡肉、鱼肉、豆制品等。生活上注意饮食均衡，适当运动，以增强免疫力。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是一名老年人，最近发现蛋白含量偏低，想了解一下吃哪种补充品比较好。

医生

您好，蛋白含量低可以通过补充蛋白质来改善，您可以尝试一些蛋白粉或者高蛋白的食物。

患者

好的，蛋白粉可以吗？

医生

当然可以，蛋白粉是一种很好的蛋白质补充方式，能够帮助提升免疫力。

患者

我有时候不太爱吃饭，胃口也不太好，这种蛋白粉适合我吗？

医生

是的，蛋白粉适合胃口不好的人，可以补充必要的蛋白质。

患者

那请问除了蛋白粉，还有其他建议吗？

医生

除了蛋白粉，您还可以通过饮食来补充蛋白质，比如鸡肉、鱼肉、豆制品等。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。

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