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久坐屁股中间骨头疼,育婴师寻求帮助。
久坐疼痛可能是由于局部肌肉紧张和压迫所致,建议适当活动,避免长时间保持同一姿势。可尝试热敷或使用非甾体抗炎药缓解疼痛。同时,保持良好的坐姿和定期休息对缓解症状很重要。
京东互联网医院育婴师团队 产科
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