患者近期容易生气，情绪波动较大，寻求医生建议。医生询问了患者的具体情况，并给予相应的建议。患者女性21岁
就诊科室： 中医内科
建议患者先尝试自我调整，如遇到情绪上来时分散注意力、运动等。若始终无法缓解，可考虑使用小剂量的情绪稳定剂如丙戊酸钠缓释片。同时，保持良好的作息和饮食习惯，注意情绪放松。
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乏力、失眠、消化不良、懒惰，想了解改善方法。
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医生建议：乏力可能由生活习惯不良引起，建议调整作息、均衡饮食、适量运动，改善生活习惯。若伴有焦虑，可尝试逐步增加活动量，保持良好的作息和饮食习惯。
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孩子哭闹不止，家长担心是否有健康问题。医生询问孩子年龄和性格，初步判断可能与性格和意志力有关。患者女性4岁
就诊科室：中医内科
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医生建议：建议家长多关注孩子的身体状况，如无异常，则可能是性格或情绪表达的方式。可尝试锻炼孩子的意志力，不要过于轻易满足其需求。如有需要，可寻求专业心理咨询师的帮助。如需就医，请前往专业儿童医院进行咨询和诊断。
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性格内向，心理抗压能力弱，容易失眠和心情不佳。从小时候开始就有这种情况，随着年纪增长越来越明显。患者男性35岁
就诊科室：中医内科
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医生建议：建议：性格问题导致的心理问题需要长期调整。请尝试接受自己的性格现状，减少与他人比较，遇到问题时具体找解决方法。保持积极心态，通过运动等方式放松身心。如长时间无法调整，请寻求专业心理咨询师的帮助。
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上一期小编给大家介绍了“九型人格”的一部分人格特征，接下来让我们一起来看看其余几个不同型格的人都有哪些特点？ 5号人格：理智型 性格特点： 喜欢思考分析，知识丰富，但缺乏行动，对物质生活要求不高，喜欢精神生活，不善表达内心感受。爱观察、批评，容易把自己抽离，每天有看不完的书，因为有了知识，他们才敢行动。追求知识、能干。需要充分的私人空间和高度的个人私隐，否则他们会觉得很焦虑，不安定。 冷眼看世界，孤僻，害怕无能、无知。认为“我若没有知识，就没有人会爱我”。 专家型，有学问，条理分明、表达含蓄、拙于词令、沉默内向。希望找出事情的脉络与原理，作为行动准则。喜欢远离人群，抽离情感，很冷静。总想跟身边的人和事保持一定距离，不乱发脾气，不随意发泄情绪。 性格解析： 世界观：我是自己世界里的主人，对我熟悉和喜爱研究的事物，我堪称是权威的专家! 领导方式：凭自己的智能、判断力和分析能力办事，理智但缺乏人情味，能掌握大局，但喜欢遥控式领导，往往善于策划而疏于行动。 外表与气质：外形通常是冷静、木纳、不拘言笑，喜怒不言于色，外表多数是瘦削，文静，深沉而有书卷气。 行为动机：渴望比别人知道得多、懂得快，喜欢运用自己的智能和理论去驾驭他人，他们冷静、机智、分析力强，好学不倦，善于理性、有逻辑地去处理问题并将情感抽离，不喜欢自己的空间受到骚扰。 潜在恐惧：被人取缔和驾驭，对身边事情感到无知，束手无策。 潜在渴望：洞悉天下事。 个人执念和难以驾驭的陋习：贪婪，自私和求知欲过强，忽略了其它人和事。 性格倾向：内向，被动，自我，爱思考。 性格变化： 处于安定和人格提升时：走向第八型，有大将之风，勇于冒险，能将构思付诸实践，乐意争取达成自己的目标，勇谋兼备，会接受和关心别人，是一位不可多得的将相之材。 处于压力和自我防卫时：走向第七型，会变得不切实际，孤芳自赏，常做白日梦而且有点神经质，经常理论多于一切，举棋不定，不肯作出承诺，口若悬河地扮专家。 健康状态： 第 1 层级：创造力，发现真相 第 2 层级：观察者，穿透表象 第 3 层级：专注的创新者 一般状态： 第 4 层级：勤奋学习，自信不够 第 5 层级：狂热的理论家 第 6 层级：愤世嫉俗，有攻击性 不健康状态： 第 7 层级：无助的虚无主义者 第 8 层级：孤独恐惧，与世隔绝 第 9 层级：精神分裂，幻听、幻觉、失眠 第五型的人常常观察身边的事，却很少参与，所以感情投入也很少。还有，他们好辨，很执着，却少有“辨输”的空间和量度。对知识的执着固然重要，但生活经验中所得的体会也非常可贵，希望他们取得平衡，得到更多。 理智型成长环境： 有两种家庭类型可能造成孩子退缩的心理。 一是孩子觉得自己被完全抛弃了，这样的孩子只能接受命运，为了生存学会了与自己的情感分离。 二是他们不断受到来自家庭的心理干扰，为了逃避而封闭自己的情感。
黄兰
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你了解自己吗？ 你是什么类型的性格你知道吗？ 你的家人是什么样的类型你知道吗？ 你身边的同事是什么样的人格类型你了解过吗？ 你领导的处事风格和他的人格类型有怎样的联系呢？ 看看你自己，关于"人格"，是不是有很多问号？当你怀揣"十万个为什么"的时候，不妨来这里寻找答案。 九型人格是什么？ 九型人格（Enneagram）是一种深层次了解人的关于性格类型的一门学说，是一门讲求实战效益的应用心理学。它源于古苏菲教派，迄今已有 2500 多年的历史。它按照人们惯性的思维模式、情绪反应和行为表现，将人划分为九种类型。 九型人格揭示了在不同的环境下(包括压力与安定时)不同型格的人的行为，同时也指出每个型格的相互关系，并指出每种型格在优势与劣势下分别会有怎样的行为表现。简单来说，它是一副绝妙的"性格地图"。它应用范围广泛，涵盖了关于"个人成长、办公室管理及处理人际关系"的窍门，近年来更扩展至"夫妻相处、教育子女及亲子关系"等方面。不同于星座、属相、五行及其他性格测试工具，九型人格更多的是心理学的成分，让我们看到人的本质一面，帮助我们找到解决问题的根本方法。这点和佛洛伊德的"本我、自我、超我"不谋而合。 一九九三年，美国斯坦福大学商学院开办了"人格、自我认知与领导"的课程，把九型人格应用于企业管理的领域上。从此之后，九型人格就成了欧美各大企业管理人才的"策略性伙伴"，全球 500 强企业的管理阶层均运用九型人格学进行自我提升、决策管理、人际沟通、员工培训（人际关系及个人成长等方面）以及高效团队建设等等。利用九型人格学的核心性格分析技术，从现代心理学的角度来剖析人的性格，使学员完成培训后，真正做到知己知彼──了解自己，理解他人。它是当之无愧的管理心理学。 九型人格并非是宗教，现今各个学派的心理学家已经发现九型人格和现代人格论述不谋而合。九型人格既简单、精确，又寓意深远。它描述了每种性格更高层面的认知，揭示了我们每天如何与自己的性格打交道，让我们真正认识自己，了解自己，以此重新找到我们与周围环境和其他人的本来关系，这个过程就像一条回家的路，走这条路需要我们把成熟的性格和对本体的感应能力融合起来，借助成人所具有的成熟智慧和技能，来发挥我们本体的潜能。 九种类型的性格没有好坏之分！每个人的性格类型不同，响应世界的方式也不同。 九型人格的基本原则是：在九种可能的"过滤程序"中，我们每个人都拥有其中一种，每个过滤程序会将我们此生的蓝图以及一般应当注意的焦点置于深处，常年隐藏在潜意识层面，它是用来保护我们本质内的某个层面，形成我们与外界的沟通策略。
黄兰
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文章 微信朋友圈暴露了你的性格？心理咨询师教你玩烂它！
作为一名心理咨询师，你听到过最离谱的鬼话有哪些？ 是的，我听过比较夸张的是：微信朋友圈的内容、头像暴露了你的性格。什么通过朋友圈文案、朋友圈头像、朋友圈动态来区分渣男、渣女或者财阀。什么不发圈的是高层人士，三天可见的是普信人士，等等…… 就举一个非常显而易见的心理学的现象，如果你希望通过朋友圈去展示你的优势的时候，你在发圈前是发真实的你，还是别人想看到的你？还是通过一些发圈的攻略设计后，发出来是一个隐藏你内心世界的你？ 我们通过心理学的学术从朋友圈的整体设计来进行剖析： 一、朋友圈允许朋友查看朋友圈的范围 可见分为：全部、最近半年、最近一个月、最近三天 流传一：全开放的人不是渣男就是格局大的人 咨询师解析：全开放的更有一种可能是做微商或广告的，还有就是不太会玩手机的人； 流传二：最近半年开放的人是情感受挫的人 咨询师解析：可能是换了新生活或新岗位工作，又或者换了新伴侣的人 流传三：最近一个月、最近三天开放的人比较普信 咨询师解析：可能是界限感，尤其是对陌生人界限感比较强，比较擅于保护自己隐私的人； 二、朋友圈更新频率 流传一：每天更新的是一个热爱生活、比较凡尔赛或有暗恋对象的人 咨询师解析：更大可能是做硬广或软广、竖立人设的卖货商家、专家或 IP 人设导师运营团队； 流传二：不发圈的或少发圈的，可能是一个高层领导或大人物 咨询师解析：可能是社恐和表达力差的群体，因为可能连编辑文字、文案能力都有困难症的群体，再可能是一个近期生活遇上大波折，内心极度痛苦的人群，当然还有一种可能，你被屏蔽或被部分内容分组屏蔽了； 流传三：经常发自拍照的是渣男或渣女 咨询师解析：可能是有颜值焦虑、比较会用美颜软件和爱折腾的人群； 流传四：经常发高端会所、名车、名表名场的要么是富二代，要么是装 b 群体； 咨询师解析：可能是卖奢侈品的 IP 人设群体、或者是相关行业的博主； 流传五：从来不发自拍照，只晒美食、动物花草的是有钱人 咨询师解析：可能是近期减肥减不下来，发福严重的群体； 流传六：每天发努力读书、健身、打卡的是一个非常自律的人群 咨询师解析：可能是一个不太有行动力、比较平躺，偶尔假装自律的人群还有就是近年来情感、工作遇上大变动、大挫折的人群； 流传七：经常发吃喝玩乐的人一定非常乐观、有趣、有钱有闲 咨询师解析：可能是个败二代，并且不太节俭的人 流传八：在朋友圈发感恩的人一定非常善良 咨询师解析：可能骨子里是一个比较冷漠的人，通过朋友圈发布感恩的内容以缓解内心的罪恶； 流传九：频繁发朋友圈的人一定非常热爱生活 咨询师解析：可能正有暗恋的固定对象或固定的服务人群； 流传十：发心灵鸡汤的人一定非常懂心理学 咨询师解析：可能正在遭遇职场变迁、人事变动和情感波折，不能明言，只能通过鸡汤缓解内心的压力； 三、朋友圈头像 流传一：用自拍照、形象照做头像的人群颜值一定非常高，并且非常自信 咨询师解析：可能是卖保险、课程顾问、奢侈品店主、商家或知识收费导师； 流传二：用孩子照片做头像或家人合影做头像的人群一定非常顾家 咨询师解析：可能是新婚夫妇、孩子三岁以内的家长，但不一定非常顾家 流传三：用花草、自然风光做头像的人群一定是高层人群 咨询师解析：可能工作单位性质比较保密、严谨，要么多半是中老年人； 流传四：用帅哥美女做头像的一定是渣男或渣女 咨询师解析：可能是追星族或容貌焦虑人群，又或者是美学主义者； 流传五：用名车名表做头像的人一定是中高产阶层 咨询师解析：可能是直男或直女，又或者比较爱装 b 人群 四、点赞、评论 流传一：从来不给你点赞的人一定不喜欢你 咨询师解析：其实不给你点赞是一种正常的动态，大家看过就好了。真正讨厌你的人会直接拉黑或删除你。甚至有可能一个很熟悉的人从来不给你点赞留言，或许正在默默地关注你哟； 流传二：屏蔽你朋友圈的人一定非常恨你 咨询师解析：可能出于工作、竞争的原因，有些内容是不方便给你看到的，或者对方是一个微商，害怕你反感，也会选择不开放朋友圈。当然，也有一种可能就是不想和你在朋友圈之外有任何互动，甚至有点反感你和他、她互动的人群；当然，一般直系亲属，如家长孩子之间、婆媳之间还有有竞争关系或同级关系的人群，如：班级家长之间，当然还有一种就是不太熟悉，但又有过几面交道的人群； 流传三：经常给你点赞的人一定在暗恋你 咨询师解析：更多可能是对方是卖货、做广告的，或者感恩你、和你同频或者近期有求于你的人； 流传四：一个人一发圈就有很多人点赞、留言，人缘关系一定非常好 咨询师解析：更多可能是对方是中高层领导或积赞活动； 最后，还是想告诉大家，如果简单的想要了解一个人，就肤浅地想从微信朋友圈来进行判断，那是一个不太理智的做法。朋友圈中展示的内容，是对方想让你看到的内容，但不代表是真实的对方。人与人之间，没有无缘无故的关系拉近，更多的是人性的使然，所以，当中会存在着戒备心理、防御型人格及隐藏人格。甚至有很多朋友圈的动态需要反着来看。 一个朋友不给你点赞、留言其实才是一个正常的现象，所谓无事献殷勤，非奸即道。一个经常给你留言点赞的人，可能最近他要做的事情会和你目前的想法、事件、梦想一致，但是不代表对方有多爱你。 但是一个固定点天天给你点赞却不留言的人，你可能要小心，是微商机器人的一键设置。 最后，希望大家少浪费些时间去研究朋友圈，多花时间去关注内心真正的自我，可能才是人生更为精准的打开方式； 作者笔名：红衫倩影（心理咨询师红老师）
曾妍
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