腰肌劳损及棘上韧带炎问诊记录-京东健康

疾病详情

腰部疼痛，按压痛，既往诊断为腰肌劳损。患者女性39岁

就诊科室：中医内科

医生建议

腰肌劳损的治疗包括休息、热敷、外用药膏和药物治疗。建议注意饮食营养均衡，避免辛辣油腻，忌烟酒。避免久坐和长时间保持一个姿势，可适当进行游泳和跑步，但要注意不要过度劳累。治疗时间因人而异，建议定期复诊。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我腰部中间疼痛，按压疼。

医生

您好，根据您的描述，初步考虑是腰肌劳损或棘上韧带炎。注意休息，避免潮湿寒冷，防止过劳。

患者

以前腰下面疼，尾椎骨上面一点，去医院检查过，是腰肌劳损。

医生

了解了，腰肌劳损的治疗包括休息、热敷、外用药膏和药物治疗。您之前用的药膏可以继续使用。

患者

医生，这个期间可以游泳吗？

医生

可以游泳，但水温不要过凉，以免加重疼痛。

患者

医生，可以跑步吗？

医生

可以跑步，但要注意不要长时间保持一个姿势，也不要过于劳累。

患者

好的，医生，那我坚持热敷，大概多久可以好？

医生

恢复时间因人而异，需要根据病情和恢复情况来定。

患者

医生，还有其他需要我注意的地方吗？

医生

饮食营养均衡，多吃含钙丰富的食物，新鲜水果蔬菜，优质蛋白类食物，避免辛辣油腻，忌烟酒。

患者

谢谢医生，我需要买个特殊的椅子吗？

医生

不需要，避免久坐和长时间保持一个姿势即可。

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就诊科室：中医内科

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王亚辉

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文章腰痛复发，需要再开点药

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间的坐姿让我的腰部开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次试图站起来或转身，都会感到一阵剧烈的疼痛，仿佛我的腰部被紧紧地束缚住了。在经历了数日的折磨后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我居住在日照市，离市中心的中医医院不远，所以我选择了去那里就诊。医生进行了详细的检查和询问后，告诉我我患有陈旧性腰肌劳损，并开具了双氯芬酸钠缓释片的处方。回到家后，我按照医生的建议服用药物，并开始进行一些简单的腰部锻炼和热敷。起初，效果并不明显，疼痛仍然存在。但是，随着时间的推移，我的腰部逐渐恢复了正常，疼痛也逐渐减轻了。然而，最近这几天，我的腰痛又开始复发了。每天早晨醒来时，我都感到一阵剧烈的疼痛，几乎无法起床。于是，我决定再次向医生寻求帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了之前的医生，并向他描述了我的症状。医生建议我继续服用双氯芬酸钠缓释片，并在必要时进行热敷和休息。在医生的指导下，我重新开始了治疗。虽然过程中仍然会有疼痛和不适，但我知道只要坚持下去，我的腰部一定会恢复健康的。作为一名小说家，我深知生活中的每一个经历都可以成为创作的素材。因此，即使是在面对疾病和疼痛时，我也会保持乐观和积极的态度，相信总有一天我会战胜这些困难，继续创作出更多优秀的作品。

跨界医疗探索者

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