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棘上韧带炎
疾病详情
腰部疼痛，按压痛，既往诊断为腰肌劳损。患者女性39岁
医生建议
腰肌劳损的治疗包括休息、热敷、外用药膏和药物治疗。建议注意饮食营养均衡，避免辛辣油腻，忌烟酒。避免久坐和长时间保持一个姿势，可适当进行游泳和跑步，但要注意不要过度劳累。治疗时间因人而异，建议定期复诊。
苍松医生和患者的交流
患者
医生您好，我腰部中间疼痛，按压疼。
苍松医生主治医师
您好，根据您的描述，初步考虑是腰肌劳损或棘上韧带炎。注意休息，避免潮湿寒冷，防止过劳。
患者
以前腰下面疼，尾椎骨上面一点，去医院检查过，是腰肌劳损。
苍松医生主治医师
了解了，腰肌劳损的治疗包括休息、热敷、外用药膏和药物治疗。您之前用的药膏可以继续使用。
患者
医生，这个期间可以游泳吗？
苍松医生主治医师
可以游泳，但水温不要过凉，以免加重疼痛。
患者
医生，可以跑步吗？
苍松医生主治医师
可以跑步，但要注意不要长时间保持一个姿势，也不要过于劳累。
患者
好的，医生，那我坚持热敷，大概多久可以好？
苍松医生主治医师
恢复时间因人而异，需要根据病情和恢复情况来定。
患者
医生，还有其他需要我注意的地方吗？
苍松医生主治医师
饮食营养均衡，多吃含钙丰富的食物，新鲜水果蔬菜，优质蛋白类食物，避免辛辣油腻，忌烟酒。
患者
谢谢医生，我需要买个特殊的椅子吗？
苍松医生主治医师
不需要，避免久坐和长时间保持一个姿势即可。
苍松医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长各种创伤，骨折，人工髋关节，膝关节，颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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