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失眠咨询：入睡困难，寻求治疗方案
疾病详情
入睡困难，严重失眠，因家庭问题导致。患者男性33岁
医生建议
失眠可能由心理因素引起，建议先解决心理问题。若需药物，需去医院开处方，可考虑使用佐匹克隆等药物。建议与家人沟通，寻求心理支持，保持积极的生活态度。
田丽医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近入睡困难，严重失眠，该怎么办？
田丽医生住院医师
您好，我了解到您最近一个多月都存在入睡困难的情况，请问您每天睡眠时长是多少？
患者
一天下来睡眠总时长大约是2-5小时，白天没有睡觉的习惯。
田丽医生住院医师
了解到您的情况后，您觉得入睡的时候会有什么不适吗？
患者
是的，入睡时心里难受，心烦意乱，总想些事情。
田丽医生住院医师
这种情况可能是由心理因素引起的，比如家庭问题。您能具体说说是什么原因让您失眠吗？
患者
我老婆出轨了，我心情很不好。
田丽医生住院医师
我理解您的痛苦，这种情况下的失眠属于急性应激事件，您不必过于担心。
患者
但是失眠真的很影响我，每天都没精神。
田丽医生住院医师
确实，如果失眠严重，可能会影响到您白天的精神状态。建议您先尝试解决心理问题，比如与妻子沟通。
患者
我现在只想通过药物来帮助入睡，不想再想那么多。
田丽医生住院医师
如果一定要使用药物，可以考虑使用副作用较小的佐匹克隆。
患者
佐匹克隆在药店能买到吗？
田丽医生住院医师
佐匹克隆需要处方才能购买，药店一般不会直接出售。
患者
那我需要去医院开处方吗？
田丽医生住院医师
是的，您需要去医院精神科或心理科门诊开处方。
患者
好的，谢谢医生。
田丽医生住院医师
不客气，希望我的建议能帮到您，祝您早日走出阴影。
田丽医生的问诊记录
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田丽
住院医师
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临清市青年路街道社区卫生服务中心 临床心理科