大腿后侧疼痛，跑步加剧，疑似下肢肌肉拉伤诊断及治疗建议-京东健康

疾病详情

跑步时大腿后侧疼痛，已有一周，疑为下肢肌肉拉伤。患者男性19岁

就诊科室：中医内科

医生建议

下肢肌肉拉伤可能需要针灸、推拿、按摩和理疗来辅助恢复，减少上下楼梯和下蹲，避免高强度运动。热敷和适当休息可减少风险，针灸可加速恢复。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我跑步时大腿后侧会疼，已经有一周了，这是怎么了？

医生

您好，根据您的描述，初步判断可能为下肢肌肉拉伤。请问您近期有做过相关检查吗？

患者

没有，但这个部位以前拉伤过几次。

医生

了解了，下肢肌肉拉伤通常需要针灸、推拿、按摩和理疗来辅助恢复。您平时上下楼梯和下蹲要多注意，减少运动量。

患者

好的，那我应该怎么判断恢复情况呢？

医生

当您跑步或走路时不再感到疼痛，说明已经恢复。但要注意避免高强度运动。

患者

上次恢复后训练跑步又拉伤了，这是为什么？

医生

强度运动容易导致再次拉伤。建议您在恢复期间减少剧烈运动。

患者

那我平时应该怎么做来减少拉伤风险呢？

医生

可以通过热敷和适当休息来减少风险。针灸也可以帮助加速恢复。

患者

针灸有效吗？

医生

是的，针灸可以加速恢复。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不用客气，祝您早日康复。有任何问题随时咨询。

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