儿童挑食及零食摄入问题咨询-京东健康

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孩子挑食，爱吃零食，担心对生长发育有影响。患者女性7岁

就诊科室：中医内科

医生建议

挑食可能影响儿童生长发育，建议通过调整饮食结构，减少零食摄入，增加蔬菜水果等营养丰富的食物，并注意控制零食的摄入量。对于一些营养素缺乏的情况，可以考虑补充赖氨酸和肌醇等营养素。同时，制定合理的饮食计划，逐步改善饮食习惯，以促进儿童健康成长。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我孩子挑食，爱吃零食，对生长发育有影响吗？

医生

挑食和过多摄入零食确实会影响生长发育。建议调整饮食结构，控制零食摄入。

患者

那有没有什么药可以改善这种情况呢？

医生

目前市面上有赖氨酸和肌醇等补充剂，但最主要还是通过饮食调整。

患者

哦，那我们怎么调整饮食呢？

医生

可以增加蔬菜水果的摄入，减少零食和奶制品的摄入。

患者

那零食吃多了会影响吃饭吗？

医生

是的，零食吃多了可能会减少孩子的食欲，不利于营养吸收。

患者

那我们该怎么做才能改善这种情况呢？

医生

建议制定合理的饮食计划，逐步减少零食，增加营养丰富的食物。

患者

好的，我明白了，谢谢医生。

医生

不客气，希望我的建议能帮到您，祝您生活愉快！

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