疾病详情
关节疼痛肿胀，运动后加重，询问治疗建议。
医生建议
关节疼痛可能是由于运动引起的轻微损伤或炎症，建议服用营养补充剂，注意运动强度和时间，保持良好的饮食习惯，如有其他疾病或正在服用其他药物，请告知医生。
李海霞医生和患者的交流
患者
您好，医生，我今年28岁，平时喜欢**，最近运动后感觉身体不适，想咨询一下有什么好的治疗方法吗？
李海霞医生住院医师
您好，28岁的年龄正处于身体活跃期，**是非常好的习惯。您具体是哪里感觉不适呢？
患者
我运动后半小时会感觉关节疼痛，有时候还会有轻微的肿胀。
李海霞医生住院医师
关节疼痛和肿胀可能是由于运动引起的轻微损伤或炎症。您平时有服用任何药物吗？
患者
医生，我之前有在**教练的建议下服用过一些营养补充剂，但是效果不明显。
李海霞医生住院医师
补充营养剂是好的，但是您是否有按照正确的剂量和方式服用呢？运动后半小时服用是正确的做法。
患者
是的，每次都是按照说明书的剂量服用的。那每次应该服用多少呢？
李海霞医生住院医师
每次服用1勺半，用温水冲服，这样可以更好地帮助吸收。
患者
好的，那我还需要注意什么吗？比如体重问题，不同体重的人用量不同吗？
李海霞医生住院医师
这个药物不分体重，您不用担心这个问题。但是，如果您有其他疾病或者正在服用其他药物，请务必告诉我。
患者
好的，我会注意的。医生，还有其他需要注意的吗？
李海霞医生住院医师
除了按时服用药物，建议您适当调整运动强**时间，避免过度疲劳。同时，保持良好的饮食习惯也很**。
李海霞医生的问诊记录
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李海霞
住院医师
已认证
安阳市人民医院 营养科