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肱骨骨折恢复咨询

疾病详情
患者肱骨骨折术后一段时间,想了解恢复情况,询问是否需要继续吊着胳膊、骨头生长情况以及康复训练方法。患者女性30岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议:患者肱骨骨折后恢复中,需继续进行康复训练,注意避免过度使力和提拉重物。增加蛋白质和钙质的摄入有助于骨骼恢复。目前骨头尚未完全愈合,仍需注意保护。按照医生的指导进行康复训练和生活调整,有助于骨折的恢复。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
尊敬的骨科医生,我肱骨骨折术后已经一段时间了,这是术后30天和60天的片子,请问我现在恢复得怎么样?
医生
收到您的片子,对比术后30天的片子,恢复有进步,但还可以看到骨折线。目前您的胳膊可以伸直也有力气,可以进行康复训练了。
患者
请问我现在还需要用吊带吊着胳膊吗?骨头长得怎么样?
医生
目前您的骨头还在恢复中,虽然可以看到一定的进步,但还没有完全愈合。所以暂时不需要一直吊着胳膊,但需要注意避免过度活动和提拉重物。关于康复训练,可以从肘关节的活动和上肢肌肉的力量训练开始。
患者
好的,我明白了。我去医院复查时,医生说骨头长得不是很快,怎么加强康复训练呢?
医生
关于加强康复训练,您可以进行肘关节的活动和上肢肌肉的力量训练。可以在家进行一些简单的训练,如使用小的矿泉水瓶进行力量训练等。但请注意,不要过度使力,避免影响到骨折的恢复。
患者
好的,我会注意的。我有的时候做饭会切点菜,这个可以吗?
医生
切菜的时候注意力度和姿势,避免过度使力。您可以尝试一些轻松的训练方法,如轻度活动关节等。
患者
好的,我会注意的。另外,我需要吃点啥促进愈合的药吗?我有黄瓜籽粉和维D。
医生
您可以尝试增加蛋白质和钙质的摄入,如多吃奶类、豆制品、海产品等。药物方面,主要是固定和营养的问题,药物只是辅助的。
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首先,要注意避免过度使用受伤的手臂,避免承重和剧烈活动。可以进行一些轻柔的被动活动,如轻轻摇动手臂,有助于保持肩关节的活动度。同时,可以进行一些轻柔的伸展运动,有助于缓解肌肉僵硬和疼痛。

此外,可以进行一些简单的肌力训练,如握力练习、手腕转动等,有助于恢复手臂的功能。同时,注意保持良好的姿势和坐姿,避免长时间保持同一姿势。

总的来说,在家康复训练要注意适度,避免过度活动和受伤部位的过度使用。如果症状持续或加重,建议及时就医。

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