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腕关节劳损咨询与治疗

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手腕疼痛两三日,之前也有类似情况。询问原因及预防方法。患者女性24岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
初步判断为腕关节劳损导致的腕背肌腱损伤。建议减少腕部活动和使用力,佩戴硬性护腕保护。可使用青鹏软膏和骨通贴膏缓解不适。注意避免长时间重复性动作,定期做腕部伸展运动,保持腕部温暖。如疼痛持续加重,请及时就医。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
尊敬的医生,我两三日前开始手腕疼痛,之前一个月也有过一次。这次疼痛感觉像是紧绷的感觉,没有肿胀。
医生
您好,请描述一下疼痛的具体位置和性质,是否有外伤或过度使用腕部的历史。
患者
疼痛在手腕的某个特定位置,活动时加剧,没有外伤,日常活动使用腕部不算很多。
医生
根据您的描述,初步考虑可能是腕关节劳损,尤其是腕背肌腱的损伤问题。建议先减少腕部活动,尤其是使力的动作,可以佩戴硬性护腕保护。
患者
之前也出现过这种情况,持续了一个月左右自己好了,最近又复发了。这是什么原因引起的呢?
医生
这种情况可能是由日常活动或某些不注意的腕部动作引起的损伤。关于复发,主要是因为之前的损伤可能没有完全恢复,再次受到刺激就容易出现症状。
患者
那有什么方法可以避免再次复发吗?
医生
避免复发的话需注意以下几点:避免长时间重复性动作,使用护腕保护,定期做腕部伸展和放松运动,注意姿势避免过度用力,保持腕部温暖避免受凉。
医生
目前可以外用药青鹏软膏和骨通贴膏缓解不适。建议您先按照这些建议进行治疗和生活调整,如果疼痛持续加重或反复发作,请及时就医。
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