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长期侧卧导致腹部疼痛,疑似脂肪瘤,需进一步检查

疾病详情
长期侧卧,腹部有刺痛感,疑似脂肪瘤。患者男性31岁
就诊科室: 消化内科
医生建议
疾病:长期侧卧导致的腹部疼痛,疑似脂肪瘤,需进一步检查。用药:暂时不需要特殊用药,可尝试外用药膏。生活建议:调整坐姿和睡姿,避免长时间侧卧,尝试热敷缓解疼痛,积极减重,调整饮食结构,增加运动量,避免吸烟、饮酒等不良习惯。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常侧着坐和睡,最近发现大拇指按的地方有刺痛感,有时疼,有时不疼。
医生
您能摸到腹部脂肪颗粒或者包块吗?
患者
能摸到像是包块的东西,但腹腔里面不疼。
医生
近期有剧烈运动,比如平板支撑、仰卧起坐、是否受到局部受到外力撞击或挤压等情况?
患者
没有剧烈运动,白天上班坐着的时间比较长,习惯躺侧着坐,晚上也是侧着睡觉。
医生
您这种情况可能是由于长期坐姿不良或侧卧姿势导致的局部脂肪组织受压引起的疼痛。
患者
需要吃药吗?
医生
目前暂时不需要特殊用药,您可以先用一些外用的药膏尝试,看看能不能缓解一些。
患者
这个跟重度脂肪肝有关吗?
医生
请问您身高体重是多少呢?我需要计算一下您的BMI指数。
患者
177cm,155斤,肉都长在肚子上了。
医生
腹膜、腹壁脂肪增多,确实会增加出现脂肪结节或脂肪瘤的风险。可能跟这个有一定的关系。
患者
请问您还有其他医疗问题需要咨询吗?
医生
没有了。
医生
这个情况需要积极减重。
医生
针对脂肪肝的治疗原则,第一:控制饮食、减少热量摄入,减少油炸、高糖、高脂的食物摄入。
医生
第二:坚持运动,可以选择散步、慢跑、游泳等锻炼方式,但不建议通过禁食、严格限制饮食或剧烈远动等方式进行快速减肥,因为这样反而会加重脂肪肝。
医生
第三:行为治疗:应避免吸烟、饮酒、不规则进食(不吃早餐、夜间加餐、快速进食、软饮料)、熬夜,以及久坐少动的惰性行为。
医生
第四:药物干预,如果对于肝功能转氨酶异常,这种情况需要使用保肝药,但是如果肝功能正常,一般来说,不需要积极药物干预,主要是通过改变生活饮食习惯结构以及加强运动来进行干预调理。
医生
饮食方面,平时忌高脂肪、油食物,建议低盐、低脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素饮食。
医生
可以少食多餐,一日三餐都要吃、且每餐只能吃到六七分饱。可以适量多吃些蔬菜水果粗粮,以增加饱腹感。
医生
适当增加非淀粉类蔬菜、水果、全谷类食物,减少精加工谷类的摄入,降低红肉(如:猪肉、牛肉、羊肉等)的摄入,适当增加鱼、蛋、豆、低脂/ 脱脂奶类食物;限制摄入含盐高的食物,如:味精、酱油、盐浸等加工食品、调味酱等。
医生
可以采用16+8轻断食减肥法是指每天8小时内进食,其余16小时禁食。建议分三餐正常食量,但是每餐也不要吃得过饱。
医生
运动方面:建议每周至少做3~5次以上的有氧运动,每次运动时间至少在30分钟以上,可以选择慢跑、骑自行车、中快速步行(115 ~ 125步/ min)等,或者选择八段锦、太极拳、游泳、健身操等方式。
医生
另外脂肪肝也是一个慢性病,需要长期监测进行自我管理。
医生
针对脂肪肝的长期管理,除了建议积极控制体重,调整生活饮食结构以及方式,每周测量体重、腰围以外,需要密切监测体重、腰围、体脂率。每6个月复查 1次肝胆彩超、肝功、血脂、血糖、血压、尿酸、空腹胰岛素水平等指标。每年复查一次肝脏瞬时弹力成像检查、颈动脉彩超。
医生
如果您没有其他问题了,我将在5分钟后关闭服务,如果还有需要可以给我留言,我会尽快回复您。
医生
后续您如果还有需要咨询的问题可以选择【康复指导】进行复诊。祝您早日康复,再见。
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