疾病详情
34岁女性,肚子和大腿肥胖,寻求减肥方法。
就诊科室: 中医骨科
医生建议
建议从饮食加上运动两方面进行减肥。饮食上注意增加蔬菜水果的摄入,避免高糖高脂食品。运动方面可以尝试有氧运动结合力量训练,如慢跑、游泳、深蹲、俯卧撑等。另外,中医按摩、穴位按摩等辅助手段也可以尝试。减肥过程中需注意保持积极心态,避免过度压力,保持良好的作息和饮食习惯。
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相关问诊
食欲不振,疲倦,咨询脂肪肝相关症状及减肥方法。
就诊科室:中医骨科
总交流次数:12
医生建议:脂肪肝需要通过调整饮食和增加锻炼来控制,建议遵循低脂、低糖、高纤维的饮食原则,减少饮酒,并增加有氧运动。生活建议:调整饮食,减少油腻食物,增加蔬菜和水果摄入;进行有氧运动,每周至少150分钟。
陈和民
主治医师
莲花县中医院
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40岁左右人群咨询医疗产品使用情况。
就诊科室:中医骨科
总交流次数:10
医生建议:疾病:根据患者描述,未明确具体疾病。用药:建议使用符合年龄段的医疗产品。生活建议:根据舒适度调整佩戴时间,逐渐适应。
陈和民
主治医师
莲花县中医院
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头晕、胃口不佳,无慢性疾病史。
就诊科室:中医骨科
总交流次数:9
医生建议:头晕可能由多种因素引起,建议您注意休息,调整饮食,如症状持续或加重,请及时就医。对于改善胃口,可考虑使用一些温和的助消化药物,具体用药请遵医嘱。
陈和民
主治医师
莲花县中医院
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