根据核磁共振报告和症状，初步判断为股骨小转子骨质损伤和髋关节间隙窄，可能导致疼痛。左侧股骨转子间异常信号考虑是良性病变，一般不会引起症状。建议使用非甾体类消炎镇痛药如双氯芬酸钠来缓解疼痛。同时，注意年度复查，避免剧烈活动和健身，保持良好姿势，避免劳损。对于颈椎病和脊柱侧弯引起的疼痛，需要避免剧烈活动和健身，注意休息和恢复。