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患者：
主诉：
纯乌鸡汤适合提高免疫力吗？
患者
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倪有花医生
您好，很高兴能为您提供咨询服务。
倪有花医生
有补气补血的作用
倪有花医生
能够提高人体的免疫力
患者
夏天喝是否会上火呢
倪有花医生
这个一般不会上火的
患者
手脚比较怕冷，脸色比较白，年龄44，喝吴麓山*的乌鸡汤会否有效
患者
比较容易疲惫，工作也比较忙
倪有花医生
有一定的调理身体素质的作用
倪有花医生
但是你这种情况脸色比较白，应该用一点补气补血的
倪有花医生
比如说五红汤或者是人参阿胶口服液之类的
患者
鸡汤不能补血吗？
患者
我买了红参，是否也可以补血
倪有花医生
可以
倪有花医生
可以搭配的一起用
患者
体质从小到大都比较弱，容易感冒，一直正常饮食没有特别的大补，年纪来了感觉容易疲惫，所以想请教一下怎么调养？
倪有花医生
多用一些补益气血的，然后适当的户外运动
倪有花医生
刚刚和你说的那两种，然后再搭配这些鸡汤交替使用
倪有花医生
平时有规律的运动，比如说快走慢跑之类的
患者
**房跑步机半坡快走应该也可以吧
倪有花医生
也是可以的
患者
有买阿胶糕，自己早上冲服可以吗？但现在夏天是否会燥热
倪有花医生
在这个平台搜索
倪有花医生
有的
患者
还是有什么阿胶糕吃法建议
倪有花医生
这种短期使用应该不会有上火的现象
倪有花医生
很多种都行
倪有花医生
液体的膏状的都可以
患者
我有些同事是阿胶打成粉，之后拌牛奶喝，可以吗？还是直接开水冲泡
倪有花医生
可以呀
患者
那阿胶和乌鸡汤一起进补会否*补了，上火
倪有花医生
都可以用
倪有花医生
是否上火？个体差异性
倪有花医生
也只有使用之后才知道是不是上火的，一旦有上火的现象就及时停用
患者
好的，谢谢倪医生
倪有花医生
好的，不用客气
倪有花医生
如果对此咨询感觉满意，麻烦给个5星好评，谢谢。
患者
OK
倪有花医生
谢谢