建议：对于男性健康问题，除了考虑山药粉等滋补品外，还应寻求专业医生的意见。锁阳和覆盆子等中药对于改善早泄问题有一定帮助，但在使用前请咨询医生。生活建议包括保持良好的生活习惯，加强锻炼，调整心态。注意：中药使用需根据个人情况而定，不建议自行购药使用。