看糖耐检查报告

空腹血糖受损，糖尿病前期，咨询医生如何调整生活习惯改善血糖。患者女性27岁

建议：目前处于糖尿病前期，暂不需要药物治疗。主要通过调整生活习惯来改善血糖，如控制饮食、适量运动、保持正常体重等。注意监测血糖变化，如持续升高，及时就医。可尝试增加蛋白质摄入，如鱼肉、禽蛋等，进行阻抗练习，有助于改善血糖。