建议：目前没有药物或产品能够永久增大增粗。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律作息、适当运动，对身体健康和性功能有积极影响。避免过度熬夜，多参与体育锻炼，远离烟酒等。注意事项：不要盲目使用不明药物或产品，以免对身体造成损害。