17岁少女补充维生素C，如何判断和用药？-京东健康

疾病详情

17岁少女补充维生素C，目的是美容养颜和增强免疫力。

就诊科室：营养科

医生建议

维生素C具有抗氧化、提高免疫力和帮助铁吸收等作用，建议您保持饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。同时，关注身体变化，如有需要，请咨询专业医生进行详细检查。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我17岁，正在补充维生素C，请问如何判断是否需要补充？

医生

您好，维生素C具有抗氧化、提高免疫力、帮助铁吸收等作用，您补充的目的是为了美容养颜还是预防疾病？

患者

主要是为了美容养颜和增强免疫力。

医生

好的，您目前17岁，处于青春期，补充维生素C对美容养颜和免疫力提升是有好处的。

患者

医生，我补充的是每天两粒的维生素C产品，请问这个用量合适吗？

医生

每天两粒的维生素C是常见的用量，您可以根据产品说明和自己的实际情况调整。

患者

医生，我补充维生素C的同时，还需要注意什么？

医生

补充维生素C时，要注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免过量摄入。

患者

医生，我听说维生素C可以预防和治疗贫血，我需要额外注意什么吗？

医生

维生素C可以帮助铁的吸收，对预防和治疗贫血有一定帮助。但贫血的原因有很多，建议您咨询专业医生进行详细检查。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，祝您健康。

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