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运动后吃能否增肌及术后肌肉萎缩咨询

疾病详情
术后肌肉萎缩患者询问增肌与营养补充问题。
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于术后肌肉萎缩的情况,建议增加蛋白质摄入,如鱼肉、鸡蛋等。同时适当补充维生素和矿物质。在选择营养补充品时,最好咨询专业营养师或医生的意见。结合运动康复计划,逐步增加肌肉锻炼,有助于缓解肌肉萎缩情况。请注意,营养补充和运动康复需根据个人情况定制,不可盲目跟从他人经验。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下,运动后吃某些东西能增肌吗?
医生
你好,合理的营养摄入对于增肌有辅助作用,但具体的增肌效果还需结合运动计划和个体差异来看。
患者
我近期做了手术,出现肌肉萎缩的情况,该如何改善?
医生
术后肌肉萎缩是正常现象,除了遵循医嘱进行康复训练,合理的营养摄入也很重要。建议增加蛋白质摄入,如鱼肉、鸡蛋等,同时适当补充维生素和矿物质。
患者
我在京东平台看到有些营养师推荐的产品,不知道是否适合我?
医生
针对具体的产品,建议详细阅读产品说明,并结合自身情况选择。在选择营养补充品时,最好咨询专业营养师或医生的意见。

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