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手脚抖动，尿酸偏高，怀疑缺钙。患者男性28岁
医生建议
手脚抖动可能是缺钙引起的，建议补充维生素D和钙。同时，注意饮食均衡，适当晒太阳。尿酸偏高可能与痛风有关，建议内分泌科检查。对于咖啡，可以适量饮用，但不要空腹，可搭配脱脂牛奶。
纪春华医生和患者的交流
患者
医生您好，我在减脂训练营工作，饮食清淡，但有时上下楼梯或用力时手脚会抖，这是缺钙吗？
纪春华医生住院医师
是的，可能是因为缺钙。您平时喝纯牛奶吗？
患者
偶尔喝，而且很少晒**。
纪春华医生住院医师
那您应该补充维生素D和钙。您有痛风史，尿酸偏高，建议检查一下。
患者
好的，我该去挂内分泌科吗？
纪春华医生住院医师
是的，内分泌科。您可以选择星鲨、斯维斯、**维生素D等**的维生素D补充剂。
患者
那我该吃哪种比较好呢？
纪春华医生住院医师
建议检查后再决定剂量。如果缺乏严重，需要更大剂量。
患者
医生，我早上可以喝咖啡吗？
纪春华医生住院医师
可以，但不要空腹喝，可以搭配脱脂牛奶。
患者
黑咖啡可以吗？
纪春华医生住院医师
可以的，但不要空腹喝。
患者
那黑咖啡对减肥有好处吗？
纪春华医生住院医师
对，黑咖啡可以改善代谢，抑制食欲。
患者
谢谢医生，那我早餐该吃些什么呢？
纪春华医生住院医师
一份主食，一个鸡蛋，脱脂牛奶和咖啡，如果有蔬菜更好。
患者
我每天早餐都有鸡蛋。
纪春华医生住院医师
那就可以了，黑咖啡**很多，您可以根据自己的**选择。
患者
医生，脱脂奶可以买奶粉吗？
纪春华医生住院医师
可以，有脱脂奶粉。
患者
那脱脂奶粉和牛奶有什么区别吗？
纪春华医生住院医师
功能是一样的，剂量上，25*奶粉等同于一盒牛奶。
患者
好的，谢谢医生。
纪春华医生的问诊记录
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纪春华
住院医师
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安阳市人民医院 营养科