疾病详情
小腿短，比例不协调，想咨询改善运动。患者男性25岁
医生建议
小腿比例不协调可能由于骨骼发育完成后的肌肉不平衡或姿势不良引起，建议适当拉伸双腿，避免深蹲和剧烈运动，保持正确姿势和均衡饮食。
王勇医生和患者的交流
患者
看一下腿型问题
王勇医生主治医师
您好，我是骨科王勇医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问确定您是为本人咨询，如果不是请更改就诊人信息。
王勇医生主治医师
您好，拍个照片看看吧
患者
直立么
王勇医生主治医师
直立位拍照，全身正面和侧面各一张，可以更清晰地观察腿型问题。
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
可以么
王勇医生主治医师
好的
王勇医生主治医师
照片看腿型正常的
患者
好的，小腿有些短比例不*协调有什么推荐的运动么
王勇医生主治医师
您这个年龄骨骼已经发育完成了
王勇医生主治医师
可以适当拉伸双腿改善，勾脚抬腿活动
王勇医生主治医师
生活中避免深蹲，久坐久站长时间一个姿势腿下垂
患者
深蹲不行么，有**
王勇医生主治医师
不建议的
王勇医生主治医师
请问您还有什么需要咨询的医学问题？
王勇医生主治医师
希望以上建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快！请您随时关注身体状况。由于疾病有演变过程，出现情况变化或不适，请您随时上线咨询，及时去线下二级以上公立医院检查就诊。祝您健康。
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王勇
主治医师
已认证
山东省第二人民医院 骨科