建议：患者可考虑使用远红外治疗设备，有助于缓解腰椎间盘突出和椎管狭窄引起的疼痛和不适。购买时选择150瓦的设备，并严格按照说明操作。注意事项：使用治疗设备时需注意安全，如在使用过程中出现不适，应立即停止并咨询医生。