建议：对于宝宝来说，适量补充DHA有助于大脑和神经系统的发育，以及视力的保护。在选择DHA产品时，要注意产品的纯度和吸收效果。补充DHA不是越多越好，要适量，一般是每天吃一颗。具体剂量和时长要根据宝宝的实际情况来决定。另外，补充DHA也不是只针对婴幼儿，儿童期和青少年期也可以适当补充。