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身高五个月没变化还能长高吗
疾病详情
16岁，身高1米85.5，体重227斤，想增加身高。患者男性16岁
医生建议
青少年肥胖症可能会影响身高增长，建议通过合理饮食和运动减重，同时保持良好的作息和营养摄入，有助于身高增长。
石宝刚医生和患者的交流
患者
身高五个月没变化还能长高吗
石宝刚医生主治医师
您好
患者
你好
石宝刚医生主治医师
身高体重是多少？
患者
身高一米八5.5，体重227
患者
需要给你发骨骼片吗？
石宝刚医生主治医师
父母身高分别是多高？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
父亲182，母亲168
患者
我这个骨骼是半闭合还是接近闭合？
石宝刚医生主治医师
看着拍的片子，还有机会继续长高的努努力，多运动，把你的体重稍微控制一下，避免被压的长不起来
患者
您看一下，大概还有多少厘米的空间啊？
患者
我一直在减重的，我在三个月之前我是266斤
石宝刚医生主治医师
继续努力，最好能瘦到200斤以下
患者
对的，我的目标是180斤，我大概在国庆的时候就能瘦到200斤了
患者
那您能说一下，就是我这个片子大概能涨到多少吗？就是我现在的身高是一米85.5，根据我这个片子的状况，我还能长到一米九吗？
石宝刚医生主治医师
有机会
患者
那要是靠自**长的话，我能长到多少啊？
石宝刚医生主治医师
你是16周岁吗？
患者
对的，我是6月26号生日，距离我过完生日也就一个月不到，我现在刚刚16岁
患者
但人家说我这个骨骼闭合了，可能不长了
石宝刚医生主治医师
没有完全闭合，抓住最后的尾巴，再长几公分是可以的
患者
我想冲击一下190，但我的**目标是192，我能达到吗？
患者
我是不是连190都长不到啊？
石宝刚医生主治医师
可以的
患者
真的吗？但我去年九月份到现在只长了两厘米，这都快一年了，只长了两厘米，我这一年是不是连一厘米都长不到了呀？
石宝刚医生主治医师
你如果不这么胖的话，估计早就到了
石宝刚医生主治医师
****不能吃的*油，不能长的*胖
患者
那我之前长高速度变缓，就是因为*胖导致的吗？我还因为我长到一米八五，就是因为吃的多，营养充足才能长这么高的
石宝刚医生主治医师
身体的能量都用来长体重就长不了身高了
患者
我这个骨龄大概是多少岁呀？是不是偏大了？
石宝刚医生主治医师
普通
患者
就是正常16岁的骨龄吗？我这个不都快闭合了吗？
石宝刚医生主治医师
闭合了，那也得半年，半年长个四五公分是完全可以的
患者
那我这个算是什么程度的闭合呢？
石宝刚医生主治医师
正常
患者
那我这个长高速度变慢，就是*胖的原因吗？
石宝刚医生主治医师
肥胖耽误了
患者
那我现在**减肥，我的长高速度还能回来吗？
石宝刚医生主治医师
可以的
患者
我去年到今年一共才长了两厘米，我要是**减肥瘦下来了，我大概能恢复到一年长多少厘米的速度啊？
石宝刚医生主治医师
如果你能说到做到，体重到一百八，一年涨十公分是完全有机会的
石宝刚医生主治医师
你现在是被枷锁锁住了，你体**就发挥不了，你把你的封印打破了，自然而然就一飞冲天了
石宝刚医生主治医师
你现在每天背着两袋白面在活动本身就是很困难的，身体的细胞哪有时间去长高
患者
那么离谱吗？
石宝刚医生主治医师
你原来吃的是什么东西啊？
患者
我这个不都快闭合了吗？就算我减下来了，我的长高空间不也就一点吗？难道我真能瘦到180？我的身高就还能再突飞*进吗？
患者
原来吃的零食的话还是比较少的，原来吃的就是那些油炸食品，或者是特别多的肉，肥肉瘦肉都有，有时候一顿能吃一整个鸡，能吃两大碗米饭，还能吃好几十串烧烤
石宝刚医生主治医师
油炸食品最厉害了
患者
油炸食品对长高伤害特别大吗？
石宝刚医生主治医师
打
石宝刚医生主治医师
能不吃就尽量不吃
患者
我油炸食品吃的不多，主要就是米饭和肉吃的多
患者
然后晚上再吃个一顿火锅
石宝刚医生主治医师
不用解释了，抓紧行动吧
患者
那我在减肥的过程中能长高吗？
患者
我现在比之前的自己都快要瘦了40斤了
患者
对了，手淫会影响长高吗？我也有这个坏习惯
石宝刚医生主治医师
什么频率？
患者
之前是两三天一次，从七月份以来就是一个星期一次了
石宝刚医生主治医师
手淫不会影响长高，但是会影响身**康，可能会导致肾虚，体虚，建议逐渐控制频率，保持营养均衡，多运动，才能健康长高
患者
那就是说主要影响我长高的原因，就是因为发胖呗
石宝刚医生主治医师
是
患者
那我身高，五个月没有变化是属于正常行为吗？
患者
我身边跟我同龄的人，甚至比我大一岁的人，都还在长高，就我一个五个月之前，我才15岁，我到现在的16岁，我一公分都没长
患者
还在吗？医生
石宝刚医生主治医师
在
患者
您看一下，我上面问的问题
患者
我问的可能有点絮叨啊，您别在意
石宝刚医生主治医师
你问的问题很正常，只不过没有什么话可说了
患者
我问的问题是我这五个月没长身高了，是正常现象吗？
石宝刚医生主治医师
当然不正常了
石宝刚医生主治医师
别的孩子都是一年长很高，你本来也会长，结果被你的肉压住了
患者
就是因为我*胖了呗
石宝刚医生主治医师
是的，所以说都说过了，没什么可说的了
石宝刚医生主治医师
别人都是半个小时两元钱，你这个三个小时两元钱，车轱辘话来回说没意思
患者
平台扣钱了吧？哈哈，我付了六块
石宝刚医生主治医师
我这里连你的名字都看不到
石宝刚医生主治医师
不是一回事儿，我这里显示你是外部匿名患者
患者
哦哦
石宝刚医生主治医师
之后有任何其他问题，可在**搜索“石宝刚医生”找到我，点击关注，可便捷复诊！ 我会随时在线为您提供咨询服务！
患者
我再问最后一个问题
石宝刚医生主治医师
只要你问的是新的问题，随便问
患者
就是我现在在减肥中，我在减肥的过程中能长高吗？就是正常减到180斤，对我来说还得要很长时间，以我目前的速度到十月份的时候也就减到200斤，所以我就是问一下我在减肥的过程中能不能长高？
患者
我这个体重能靠跳绳**行减肥长高吧？他们都说我跳绳会伤膝盖
石宝刚医生主治医师
困难
石宝刚医生主治医师
想降体重的话，最主要的还是要控制住饮食，三分练七分饿，必须得少吃才能瘦，减肥不能急于求成，一定要分阶段进行，一个阶段是要把主食换成粗粮，坚持一个月，第二个阶段是要把主食减掉三分之一到二分之一，这样再坚持三个月，体重就会有明显的下降了，后面就得增加运动，才能够保持下降的趋势，刚开始体重*大，不适合运动，后面饮食再运动的话就可以**瘦下来了
患者
我主要就是少吃，加上跳绳，主要就是听人家说跳绳有利于长高，所以我就在减肥的过程中，不仅少吃，并且以跳绳为主要运动
石宝刚医生主治医师
对于你这个年龄的小孩子来说，其实影响也不大，你能坚持跳，那你就接着跳
石宝刚医生主治医师
不要瞻前顾后，一定要行动起来，少看**，多运动，多吃粗粮，少吃外卖，少吃零食，少吃油腻
患者
就是对我的膝盖影响不大，对吧？主要我就是感觉我有点胖，感觉这些跳跃运动对膝盖会有伤害
患者
其实我减肥的目的也就是为了让我更高，刚开始减肥的时候，我就抱着以减肥为基础，长高为目标而进行
石宝刚医生主治医师
影响不大，等你**来，再过半年跳也就白跳了，抓住主要矛盾就行了，瞻前顾后不如躺着睡觉
患者
主要最开始的目的就是为了长高来咨询您的，主要就是*疑惑了，都说补钙睡觉，对长高有好处，我把熬夜的坏习惯给改变了一下，一个星期也就熬一次夜，每天也就11点多睡觉，然后睡到早上七八点，高钙食品也吃钙片也吃，然后运动也有，就是过了五个月身高一点没长，所以我就比较焦虑
患者
我以为不涨的原因是骨骼线闭合了，就去拍个片子，拍完片子后发现也没闭合，但就是不长高，到现在才知道，因为是肥胖的原因，导致我不长高
石宝刚医生主治医师
主要是初中阶段不能肥胖
患者
我现在开学高二
患者
初中期间的话也是比较胖的，230多240多，那个时候初21，80到初三也才181，初二到初三一共就长了一厘米
石宝刚医生主治医师
*胖了
患者
就是因为*胖，对长高影响*大，所以我才开始减肥的
石宝刚医生主治医师
是
患者
就像您前面说的那样，我自己也感觉如果我要不那么胖的话，我至少得比现在高，虽然达不到190，但也能达到188
石宝刚医生主治医师
是
患者
就是您刚刚的回答，我没*看懂，就是我那个问题是我在减肥的过程中会长高一点吗？
石宝刚医生主治医师
如果你做的很好，也会的
石宝刚医生主治医师
但是如果你只说不练耍嘴皮，那就不好说了
患者
我80天已经瘦了38斤了
石宝刚医生主治医师
希望你剩下的时间还这么快
患者
我能保证一个月至少能瘦个8到10斤
石宝刚医生主治医师
那就可以
患者
瘦，我是一定能瘦下来的，至少在十月份我能瘦到200斤那一片，主要就是害怕，毕竟我这个不就是快闭合了吗，对吧？快闭合了长高空间不就会很少吗？我就怕我瘦下来了，也不会长很高，翻来翻去，我最担心的还是这个
石宝刚医生主治医师
加油
患者
只要我能瘦下来的话，一米九零是一定能长到的吧？您看我那个骨骼片，我身高大概会在多少岁停止长啊？
石宝刚医生主治医师
一年之内
患者
一年之内，我这个身高就会停止生长了吗？
患者
啊
石宝刚医生主治医师
赶紧努力吧
患者
我光瘦到180就得需要五个月，那我剩下那几个月撑死也就长个几厘米，那我190就没希望了吧？
石宝刚医生主治医师
有机会
患者
我这个骨龄真的没有偏大吗？我现在16岁，我这个骨林不会，已经到17了吧？他们不都说18岁之前都会长的吗？
石宝刚医生主治医师
谁告诉你的？
患者
他们都这么说
石宝刚医生主治医师
如果18岁之前都会长个子，那你就不需要拍片子了
患者
那我这个片子骨龄就是16岁呗，没有偏大吗？
患者
不是说骨龄在18之前都会长吗？
石宝刚医生主治医师
不一定的
石宝刚医生主治医师
有的人15岁就闭合了，就再也长不了了
患者
我这个就一定就只能再长一年了呗，或者是还有希望再多长一年就是两年那样的
患者
那我现在要更加努力了，为了我的身高，我会加快减肥的运动和多增**些跳高运动，为了早日突破190，也谢谢您的鼓励
患者
唉，希望我这个还能再多长两年吧
石宝刚医生主治医师
希望你尽快瘦下来
石宝刚医生的问诊记录
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患者：女 31岁
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