枸杞泡水温度及用量，适合泡枸杞的水温是多少？-京东健康

疾病详情

患者想了解枸杞泡水的适宜水温及用量，并询问是否有其他喝法。

就诊科室：中医男科

医生建议

枸杞泡水建议使用70度以上的热水，每天用黄芪10-30克，枸杞10-15克泡水喝。泡水、熬水、炖汤都是可行的喝法。生活建议：保持良好的生活习惯，适当锻炼，保持心情舒畅。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近想用枸杞泡水喝，想了解一下适合泡枸杞的水温是多少？

医生

您好，枸杞泡水一般建议使用70度以上的热水，这样可以更好地提取枸杞中的营养成分。

患者

那请问每天最多喝多少合适呢？

医生

一般来说，每天用黄芪10-30克，枸杞10-15克泡水喝是比较好的。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，希望我的建议对您有帮助。

患者

请问枸杞泡水除了泡水喝，还有其他喝法吗？

医生

枸杞泡水、熬水、炖汤都是可以的，您可以根据自己的喜好选择。

患者

那泡水的话，需要用开水泡吗？

医生

是的，用开水泡最好。

患者

好的，那我就按照您说的来泡。

医生

没问题，祝您身体健康。

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