那天，我正坐在家里的沙发上，无聊地刷着手机，突然感觉头皮有点痒。我随手挠了挠，没想到竟然从头发里扣下来一个小东西。那东西白乎乎的，像是一颗米粒，但又不完全一样。

我顿时慌了神，这究竟是什么东西？是头皮屑吗？还是什么虫子？我越想越觉得恶心，赶紧拍了张照片，想找个医生问问。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷。医生看到照片后，问我：“很多吗？痛不痛？痒不痒？”我摇了摇头，说：“就一个，现在没感觉了，但之前挺痒的。”

医生又问：“这个会动吗？是不是虫？”我仔细回想了一下，说：“不会动，白色的地方像是头皮，黑色的是个黑色小颗粒。”

医生看了半天照片，说：“拍的照片不太清楚，但估计是掉在头发上的异物，不用管了，没什么问题的。”

听到医生这么说，我松了一口气，但心里还是有点不安。毕竟，这东西是从我头上扣下来的，谁知道它会不会有什么危害呢？

我决定再问问医生：“这个会不会传染？”医生回答：“不会，你放心吧。”

放下电话，我心情好了很多。虽然这个小东西让我有些害怕，但医生的话让我觉得安心。我开始反思，是不是平时太不注意个人卫生了，以后一定要多注意。

想到这里，我突然觉得，健康真的是无价之宝。以前总是觉得身体好得很，没什么大不了的，但现在我明白了，健康才是最重要的。以后，我一定要好好照顾自己，不再让这种小事影响到我的生活。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？