哺乳期补钙推荐与指导-京东健康

疾病详情

哺乳期妇女关注补钙问题，咨询乳钙推荐及用法。

就诊科室：中医内科

医生建议

哺乳期妇女可选择液体钙进行补钙，注意选择正规品牌和渠道购买。除钙剂外，还需注意日常富含钙质食物的摄入。建议随餐或午餐后服用钙剂，并继续关注自身身体状况和钙吸收情况。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我正在哺乳期，想了解一下关于补钙的问题。

医生

您好，很高兴为您提供医疗服务。哺乳期确实需要注意钙的补充，对于您提到的乳钙，我推荐您尝试液体钙。但具体品牌需要您自行选择，注意选择正规品牌和渠道购买。

患者

是液体钙吗？可以具体推荐一个吗？

医生

是的，液体钙较易于吸收。至于具体品牌，因为存在个体差异，您可以咨询药店药师或营养师的建议，他们会根据您的具体情况给出更合适的推荐。同时，建议您关注产品的成分、口碑以及适用人群等方面的信息。

医生

除了选择合适的钙剂，您还需要注意日常饮食，增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品等。另外，关于钙剂的服用方法，建议您每天一次，每次3粒，随餐或午餐后服用。

患者

非常感谢您的建议和指导，我会注意的。

文章 33岁产后如何正确补钙？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和小宝的笑脸。33岁的我，刚刚度过了人生中最美好的两年——成为一名母亲。然而，随着时间的推移，我开始感到疲惫不堪，经常性的腰酸背痛让我无法享受与小宝的时光。我的好友告诉我，这可能是产后缺钙的表现。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。在京东互联网医院，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了一场关于补钙的深入讨论。医生**问我是否有过相关检查，是否有药物或食物过敏史。我坦诚地告诉他，我没有做过任何检查，也没有过敏史。他的建议是让我尝试一款特定的补钙产品，并且不需要额外补充维生素D3，因为这款产品已经包含了足够的维生素D3。然而，我的问题并没有结束。我的丈夫34岁，曾经有过肾结石的经历，并且对头孢过敏。他的胃也经常胀气。我们都想知道，如何在不加重他肾结石情况的前提下，给他补充钙和维生素。医生**建议我们不要给他吃钙片，因为这可能会加重他的肾结石问题。相反，他推荐我们尝试氨基酸螯合钙，这种类型的钙与碳酸钙不同，可能更适合他。同时，他也提醒我们，如果没有必要，就不要随意服用任何药物或补充剂。这次咨询让我深刻理解到，补钙并不是一件简单的事情。每个人的身体状况和需求都不同，需要专业的医生指导。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗建议。现在，我和丈夫都在按照医生**的建议进行补钙，希望能够改善我们的健康状况。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何解决的呢？

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文章产后缺钙贫血，面色黄怎么办？

产后那段时间，我整个人都像是被掏空了。孩子刚出生，家里又忙得不可开交，我也就没太在意自己那点不舒服。直到有一天，我看着镜子里的自己，脸色蜡黄，像是蒙了一层灰，心里才慌了神。我赶紧上网查了查，说是产后缺钙贫血，这症状还挺常见的。但具体该怎么办，我又一头雾水。于是，我抱着试试看的心态，在京东互联网医院挂了个号。医生是个和蔼的中年女性，她耐心地询问了我的症状，又让我描述了一下自己的身体状况。我告诉她，之前产检的时候医生说过我有些缺钙贫血，但是检查结果找不到了。医生听了我的描述，又问了我一些问题，然后说：“你这种情况，可以吃点阿胶黄芪口服液，补补气血。再吃点迪巧，补补钙。” 我听了医生的建议，立刻下单买了药。一个月后，我感觉脸色确实好了一些，但是还是觉得不够好。我就又去咨询了医生，问她：“这个口服液需要补充多久有效果？” 医生说：“一般来说，一个月就能看到效果。但是如果你觉得脸色还是不好，可以再多喝一个月。” 我又问：“最长可以吃多久？”医生回答：“有副作用的，属于药物类的。我建议吃一个月，复查再看。” 我听了医生的话，心里踏实了不少。我开始按时吃药，同时也在饮食上做了调整。我多吃了一些富含钙和铁的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。日子一天天过去，我的脸色越来越红润，身体也越来越有劲。我真心感谢京东互联网医院的医生，是他们让我重新找回了健康。现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。真的方便又快捷，而且医生都很专业。

医者仁心

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文章哺乳期缺钙能吃什么？

产后40天，我拖着疲惫的身躯，带着满心的疑惑和焦虑，走进了京东互联网医院。那是我人生中一段特殊的日子，哺乳期的我，身体像是被掏空了一般，尤其是缺钙的问题，让我痛苦不堪。医生，一个温柔的声音在耳边响起，我抬头望去，一个穿着白大褂的医生正微笑着看着我。我如释重负，仿佛找到了救星。 “您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话让我感到一丝安慰。 “产后40天，去体检说缺钙有点严重。”我尽量平静地说。 “这个能吃吗？”我指着药瓶，眼神中充满了期待。 “ym。”医生回答，我有些困惑，但还是按照他的指示涂抹了。 “您是否有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史？以便给您用药建议。”医生问。 “都没有。”我回答。 “那是可以服用的。”医生的话让我松了一口气。 “也可以服用这种。”医生递给我另一种药，“比较好吸收一些。” 用药前，医生详细地告诉我禁忌、注意事项，我认真地听着，心里充满了感激。 “哺乳期注意营养饮食，适当补充蛋白质，维生素；注意补钙；一定要注意休息，注意保暖。”医生的话让我意识到，健康不仅仅是身体的，更是心灵的。离开医院的那一刻，我仿佛卸下了重担，心情也好了许多。我开始调整饮食，增加户外活动，每天按时服药，生活逐渐恢复了正常。如今，我已经走出了那段艰难的日子，哺乳期的缺钙问题也得到了很好的控制。我想，这不仅仅是因为医生的专业治疗，更是因为我自己的坚持和努力。想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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