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代餐用量及搭配建议

疾病详情
患者尝试代餐减肥,询问代餐的用量和搭配方式,以及可能产生的副作用。
就诊科室: 全科
医生建议
代餐可以作为减肥的一部分,但要注意营养均衡,避免过度饥饿。代餐的用量一般一次6勺,一天4到5次,搭配正常饮食。生活上,建议保持良好的饮食习惯,适当运动。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
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患者
您好,我最近在尝试代餐减肥,请问一次应该吃几勺?一天吃几次合适?如果只吃一顿午饭的代餐,应该吃几勺?其他时候正常吃饭。
医生
代餐的话一次6勺,一天4到5次是比较合适的。如果就吃一顿午饭的代餐,六勺也足够了。
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李顺晓

主治医师

旬阳县棕溪中心卫生院

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李顺晓

主治医师

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李顺晓

主治医师

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