膝关节术后按摩恢复产品推荐-京东健康

疾病详情

膝关节术后，想了解适合的按摩与恢复产品。

就诊科室：中医内科

医生建议

膝关节术后的恢复需要综合治疗，包括按摩、物理治疗和功能锻炼。建议使用按摩产品辅助恢复，并结合适当的康复锻炼和健康的生活方式，如均衡饮食和充足休息。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下膝关节术后按摩与恢复的相关产品。

医生

您好，膝关节术后按摩与恢复是非常重要的。根据您的需求，我可以为您推荐一些适合的产品。

患者

这款产品适合用于膝关节术后的按摩与恢复吗？

医生

是的，这款产品非常适合用于膝关节术后的按摩与恢复。它可以帮助您缓解疼痛，加速恢复。

患者

使用这款产品需要特别注意些什么吗？

医生

使用时请注意不要过度用力，以免造成伤害。同时，结合适当的康复锻炼效果会更好。

患者

除了按摩产品，还有其他建议的恢复方法吗？

医生

除了按摩，建议您进行适当的物理治疗和功能锻炼，同时注意饮食均衡，保持良好的休息。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

不客气，祝您早日康复。

文章膝关节术后股四头肌早期锻炼

正膝关节术后早期需要股四头肌等长收缩锻炼，首先要股四头肌发力其他肌肉尽量放松，不要把整个腿都绷起来，靠股四头肌上提髌骨，髌骨再拉胫骨，有脚后跟抬起小腿伸直的趋势，是靠腿的重力下压，这样关节的压力和刺激才不会那么大，也才能真正的激活股四头肌。可以收紧十秒钟再放松，整个过程把意念和注意力集中在股四头肌尤其是股内侧肌上。这样练习完后会发现伸直改善很多，关节也会更加灵活。

卢占斌

主任医师

唐山市第二医院

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文章膝关节术后康复

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京东健康互联网医院

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文章膝关节术后如何快速恢复角度

很多患者在膝关节手术后，手术医生往往会建议卧床休息或者关节制动。去复查发现“诶我的膝盖咋弯不了了”时才后悔莫及，要是我早点进行康复训练就好咯。那今天我们来聊聊膝关节术后我们早期怎么恢复相应的角度。首先是下肢的消肿，肿胀常会引起活动障碍，所以术后在家躺着的时候要将下肢抬高，高于我们的心脏平面。第二就是充分的踝泵训练，大腿的静力性收缩来促进肿胀进一步控制。术后早期还可以尝试使用冰来帮助消肿。髌骨的活动对于膝关节角度的恢复也是至关重要，术后早期可以尝试自己上下左右做一些髌骨的轻轻推动。再然后就是自己主动的去做一些脚后跟滑床训练来加强大腿后侧的力量，从而使弯曲的角度进一步加强。

朱展成

康复师

京东互联网医院康复师团队

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