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前交叉韧带损伤恢复与运动康复咨询
疾病详情
膝盖酸疼，前交叉韧带损伤，半月板损伤，软骨损伤，恢复情况询问患者男性26岁
医生建议
前交叉韧带损伤需要休养3-6个月，进行康复训练，加强肌肉力量。半月板和软骨损伤难以完全恢复，但适当康复可减轻症状。建议避免剧烈运动，适当使用针灸。调整生活方式，避免长时间站立或搬重物，注意休息。
张建党医生和患者的交流
患者
医生您好，我之前做了磁共振，显示前交叉韧带2度损伤，现在膝盖半月板位置有点酸疼，请问这是不是前交叉韧带受伤的位置？
张建党医生副主任医师
是的，您的情况应该是前交叉韧带损伤导致的。磁共振显示的2度损伤意味着有一定的损伤，但还不严重。您现在的情况比较理想，但是要注意休息和康复训练。
患者
那我后期该怎么做？还是说休养多长时间一般来是休养三个月吗？
张建党医生副主任医师
一般来说，前交叉韧带损伤后需要休养3-6个月，具体时间还需要根据您的恢复情况来定。建议您进行适当的康复训练，加强肌肉力量，尤其是大腿前侧的肌肉。
患者
医生，我想问一下，我这个画圈的位置就是是前交叉韧带受伤的位置是不是？然后青椒张润菜总的来说还算情况还算比较理想？是不是？
张建党医生副主任医师
是的，您画圈的位置是前交叉韧带受伤的位置。目前的情况比较理想，但是需要注意避免剧烈运动，以免加重损伤。
患者
医生，这个半月板和软骨他是恢复不了的是不是？
张建党医生副主任医师
半月板和软骨的损伤确实比较难完全恢复，但是通过适当的康复训练和生活方式的调整，可以减轻症状，提高生活质量。
患者
医生，我想问一下，就是针灸有没有什么效果呀？
张建党医生副主任医师
针灸对于一些软组织的损伤有一定的缓解作用，但效果因人而异。您可以根据自己的情况考虑是否尝试。
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接诊医生
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张建党
副主任医师
已认证
首都医科大学附属北京朝阳医院 脊柱科