孕期营养补充对于胎儿的健康发育至关重要。建议孕妇从孕早期开始每天服用两粒孕期营养补充产品，直到分娩。其中，钙片和DHA可以同时服用，但分开服用更佳，随着孕周增加，钙片的用量可以增加到三粒。最好随餐服用或者是餐后立即服用，温水整粒吞服，早中晚都可以。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。