建议：选择牛奶时，可以根据个人需求选择纯牛奶或酸牛奶。纯牛奶主要补钙，适合需要补充钙质的人群；酸牛奶含益生菌，可以调节肠道菌群，适合肠道不适的人群。无论选择哪种牛奶，都应注意适量饮用，避免过量。注意：在选择和治疗过程中，如有任何不适或疑问，请及时咨询医生。药品使用需遵医嘱，不要自行判断用量。