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在线医生解答：如何正确补锌硒？
疾病详情
31岁男性想通过补锌硒提高精子活力和质量，担心剂量是否合适，并询问是否需要继续补充。患者女性
医生建议
对于男性健康，适量补锌硒可以提高精子活力和质量。虽然你的精子质量已经在正常范围内，但如果你想继续保持良好的精子质量，可以考虑适量补充。同时，注意保持健康的生活方式和饮食习惯，这对精子质量也有积极影响。
吴猛医生和患者的交流
患者
我31岁，想通过补锌硒来提高精子活力和质量。请问医生，这个剂量是否合适？
吴猛医生主治医师
根据你的年龄和需求，保健用的小剂量是可以的。补锌硒对精子活力和质量有积极影响。
患者
我担心这个剂量太小，会不会起不到作用？
吴猛医生主治医师
即使是小剂量，也能满足日常保健需求。对于治疗用途，可能需要更高的剂量。
患者
我已经服用复方玄驹片一个多月，精子质量有所改善。请问医生，这是否意味着我不需要再补锌硒？
吴猛医生主治医师
你的精子质量已经在正常范围内，暂时不需要额外补锌硒。但如果你想继续保持良好的精子质量，可以考虑适量补充。
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吴猛
主治医师
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