建议患者在专业医生指导下进行胎心率测量。涂抹耦合剂后缓慢移动探头寻找胎心音，找到后保持探头稳定不动以获取准确数据。如遇到胎儿移动导致测量不准确，需重新寻找胎心音位置。测量时间不宜过长，通常建议1-3分钟即可。若设备有自动停止功能，一般会自动停止；若无，可尝试手动停止。测量时孕妇应平躺或半躺，保持心情平静。如有更多疑问或操作困难，请及时咨询医生或专业人士。