我在6月10日挫伤了踝关节,27日拍核磁共振才知道。从7月14日开始用拐杖。现在偶尔有拉扯疼,脚尖可以往下勾和往上勾。请问我这个情况严重吗?需要多久才能康复?患者女性37岁
根据核磁共振结果,踝关节挫伤并不严重。目前你正在使用奇正消痛贴膏,效果不错。接下来,需要注意的是多静养,少活动,避免剧烈运动和长时间持续深蹲。每天用热毛巾热敷10分钟以上,三次。晚上睡觉时,腿下面垫个枕头,架高大约比自己心脏高约20cm,这样可以促进血液循环,利于疾病愈合。多用温盐水泡脚,每次15分钟以上,一天三次,坚持一个月。这样可以帮助积液更快吸收。
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合肥市第一人民医院 骨科