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晚上腿酸睡不着觉是什么原因

疾病详情

患者因连续侧躺看手机导致右腿肌肉疼痛，询问治疗方法。患者女性19岁

医生建议

建议诊断为慢性肌肉筋膜炎，治疗方法包括静养、少活动、贴氟比洛芬凝胶贴膏、热敷等。疼痛处不要使用活血止痛的药膏。如症状未缓解或加重，请及时就医。

黄超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
晚上腿酸睡不着觉是什么原因
黄超黄超医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
患者
就是有一次是周末，然后连续两天我都侧躺着看**，然后我右腿侧就开始非常疼，然后后面我不侧着了也疼
患者
特别的酸痛，就是睡觉就会这样
患者
平时也会，但是没有睡觉的时候严重
黄超黄超医生主治医师
这个部位近期有没有受伤过？
患者
没有
患者
就是屁股旁边
患者
然后侧着下去都疼
患者
然后用手捶捶就会感觉好很多
患者
是怎么回事请问医生
患者
这个疼没有影响生活就是有的时候会因为疼影响睡觉
黄超黄超医生主治医师
活动正常吗？
黄超黄超医生主治医师
躺着不动有没有好转一些？
患者
不压着就会好一点
患者
活动可以
黄超黄超医生主治医师
这种情况多久了啊？
患者
两个月吧
患者
一个月半差不多的样子
黄超黄超医生主治医师
考虑慢性肌肉筋膜炎
黄超黄超医生主治医师
3周内多静养，少活动
患者
啊
黄超黄超医生主治医师
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超黄超医生主治医师
晚上睡觉的时候腿下面垫个枕头，架高，大约比自己心脏高约20cm，这样可以促进血液，利于疾病愈合。
黄超黄超医生主治医师
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会**好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜*烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用***热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
患者
我还以为是活动少了我还天天运动呢
黄超黄超医生主治医师
多用温盐水泡脚啊，每次15分钟以上啊，一天三次啊，泡脚的水温通常控制在40-43℃比较合适
黄超黄超医生主治医师
暂时尽量多休息，多热敷
患者
我昨天就是用温瓶子靠旁边我就睡着了
黄超黄超医生主治医师
目前按照我的方法做就可以了
黄超黄超医生主治医师
一般问题不大，不必担心，要一个过程
患者
那种酸疼真的睡不着好的谢谢医生
黄超黄超医生主治医师
不要*烫，否则加重
黄超黄超医生主治医师
可以吃点药，这样效果更好恢复更快一些
患者
好好好我还以为我要没腿了
黄超黄超医生主治医师
为了用药安全，需要确认是否存在以下问题：1）食物、药物过敏史；2）**功能、心血管异常或其他病史等；***物禁忌症；4）近期有备孕打算；5）目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。（男士请忽略此项。）如果无上述情况，请您这边回复：无
患者
好好好我明天就去
患者
这个严重了会怎么样
黄超黄超医生主治医师
严重的话就会以后站久了、坐久了，活动多了经常出现酸痛
黄超黄超医生主治医师
按照我的办法治疗啊
黄超黄超医生主治医师
按照我的方法，一般***天会明显好转
患者
那个**墨花油可以擦吗？
黄超黄超医生主治医师
个人感觉这个药作用不大啊，可以不用，谢谢
黄超黄超医生主治医师
贴****的药膏，不可以贴活血止痛的药膏，否则会加重。谢谢🙏
患者
好好好
患者
OK
患者
明白
黄超黄超医生主治医师
等一下如果您不忙的话，能不能顺便给个满意好评啊！非常感谢，🙏🙏🙏，这样可以让我在空闲时间去帮助更多需要帮助的病友，希望我的建议对您的健康有所帮助。 后续如果出现病情不缓解或者加重，及时联系我。 也可以推荐给您身边需要咨询骨科的亲朋好友们，谢谢🙏。 最好㊗️您早日康复***
患者
可以
黄超黄超医生主治医师
谢谢
患者
怎么操作啊
患者
我不会
黄超黄超医生主治医师
等一下您找一下，谢谢🙏
黄超医生的问诊记录
接诊医生
黄超
黄超主治医师

合肥市第一人民医院 骨科

擅长: 对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！

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黄超
黄超
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