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医生和患者的交流
智能医助
您好，我是智能医助，黄超医生接诊前，我还需问您几个问题，以便医生更好地服务您。
智能医助
首先，请确认您的健康史信息
智能医助
感谢回答，已为您生成本次问诊卡信息，您可查看并补充内容
黄超医生
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
患者
患者信息
患者：
男 24岁
主诉：
疼痛，后脑勺脖子疼
黄超医生
这种情况多久了啊？
患者
两天了
患者
头疼，眼睛也疼，
黄超医生
躺着不动有没有好转一些？
患者
脖子好一点，后脑勺头疼
黄超医生
一般是长时间颈部维持一个姿势或者持续低头导致的
黄超医生
1周内多静养，少活动
黄超医生
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超医生
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会**好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜*烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用***热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
黄超医生
避免长时间持续一个姿势，每半小时改变一下姿势，利于血液循环。
黄超医生
平时避免长时间持续低头、久坐、久站、弯腰，每半小时改变一下姿势，避免高枕睡眠，枕枕头看电视，减少低头动作的时间，比如看**、电脑等，适度活动颈椎、轻度按摩和热敷颈后部肌肉、做做颈椎操。头和颈椎尽量避免长时间一个姿势。
黄超医生
按照我的办法治疗啊
黄超医生
一般问题不大，不必担心，要一个过程
患者
行
黄超医生
内容因涉及隐私无法展示
黄超医生
不痛了以后，可以晚上睡觉前可以趴着看看书或者**（如上图的姿势），每次15-20分钟，每次不要超过半小时。短期这样可以让腰背肌休息，长期这样趴着也可以加强腰背肌。可以明显预防和改善颈椎病。疼痛期间尽量不要趴着，否则会疼痛不缓解甚至加重疼痛啊，这样以后就不**发了
患者
疼的实在不舒服，吃点布洛芬行吗？
黄超医生
可以的
患者
感谢
黄超医生
不谢，等一下如果您不忙的话，可以找一下，顺便帮忙打个好评，谢谢🙏🙏
黄超医生
内容因涉及隐私无法展示
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