对于80岁以上的老年人，补钙是非常重要的。美版的钙尔奇是一种常见的补钙产品，50多岁的人也可以使用。无论选择国产还是国外的钙尔奇，都需要注意用量和服用时间。每天服用一粒，饭后服用。同时，需要注意的是，在服用前请确认自己没有禁忌症。如果在使用过程中症状没有改善，或者症状加重，建议立即就医。