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我妈妈每天晚上都在用红外线理疗灯,她有腰部风湿痛和痛经问题,想了解这个灯的使用方法和效果。
根据您的描述,红外线理疗灯可以有效缓解腰部风湿痛和痛经问题。使用时,保持皮肤裸露,距离20~30厘米,皮肤感受到39度为最佳。每次照射20-30分钟,每日1至2次,7—10天为一疗程。同时,注意使用方法和疗程,避免过度使用。另外,建议您妈妈在日常生活中注意保暖,避免受凉,多进行适量的运动,改善血液循环。
忠县中医医院 普通内科
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